Title: Версия для печати » Скрытые возможности обезжиренного йогурта » WebApteka.by
Keywords: Медицинские новости, медицинский портал, аптеки, аптеки минска, лекарства, поиск лекарств, лекарственные средства, таблетки, больницы, поликлиники, Версия для печати, Скрытые возможности обезжиренного йогурта
Description: Медицинские новости, ВебАптека - лекарства, аптеки, медучреждения Беларуси, медицинские новости, новости из аптек, поиск лекарств в аптеках, Версия для печати, Скрытые возможности обезжиренного йогурта

Версия для печати » Скрытые возможности обезжиренного йогурта » WebApteka.by

Медицинские новости, медицинский портал, аптеки, аптеки минска, лекарства, поиск лекарств, лекарственные средства, таблетки, больницы, поликлиники, Версия для печати, Скрытые возможности обезжиренного йогурта

Медицинские новости, ВебАптека - лекарства, аптеки, медучреждения Беларуси, медицинские новости, новости из аптек, поиск лекарств в аптеках, Версия для печати, Скрытые возможности обезжиренного йогурта
Версия для печати » Скрытые возможности обезжиренного йогурта » WebApteka.by Скрытые возможности обезжиренного йогуртаПохудеть и сохранить здоровье – думаете невозможно? Результаты крупномасштабного исследования, проведенного в Швеции, доказывают обратное – возможно! Соблюдение всего одного правила питания может не только помочь в поддержании нормального веса, но и защитить сердечно-сосудистую систему.

На протяжении десяти лет в шведском Каролинском Институте (Karolinska Institute in Stockholm) проводилось изучение привычек питания 74 961 людей в возрасте от 45 до 83 лет. Каждый из них заполнял анкеты с подробным описанием своего рациона. Особое внимание при анализе данных ученые уделяли обезжиренным продуктам.

В результате специалисты пришли к выводу, что ежедневное употребление обезжиренного йогурта, сыра и молока значительно снижает риск развития серьезных сердечно-сосудистых заболеваний. В частности, риск инфаркта снижается на 12%, а инсульта – на 13%!

Автор исследования профессор Сусанна Ларссон (Susanna Larsson) говорит о том, что случайных совпадений при выявлении этой связи быть не может: «Это крупнейший эксперимент с участием огромного количества людей. Анкеты были разработаны подробнейшим образом, поэтому мы с уверенностью можем говорить о том, что обезжиренные продукты благотворно влияют на сердечно-сосудистую систему».

Положительное влияние обезжиренных продуктов на сердце ученые связывают с составом этих продуктов: в них почти (или полностью) отсутствуют вредные жиры, но при этом много полезных витаминов и минералов, кальция, калия, магния и витамина D.
Опубликовано на сайте: WebApteka.by
Прямая ссылка: http://webapteka.by/Content-View-614.html