Title: Версия для печати » Простой секрет оптимизма » WebApteka.by
Keywords: медицинский портал, аптеки, аптеки минска, лекарства, поиск лекарств, лекарственные средства, таблетки, больницы, поликлиники, Версия для печати, Простой секрет оптимизма, Медицинские новости
Description: ВебАптека - лекарства, аптеки, медучреждения Беларуси, медицинские новости, новости из аптек, поиск лекарств в аптеках, Версия для печати, Простой секрет оптимизма, Медицинские новости

Версия для печати » Простой секрет оптимизма » WebApteka.by

медицинский портал, аптеки, аптеки минска, лекарства, поиск лекарств, лекарственные средства, таблетки, больницы, поликлиники, Версия для печати, Простой секрет оптимизма, Медицинские новости

ВебАптека - лекарства, аптеки, медучреждения Беларуси, медицинские новости, новости из аптек, поиск лекарств в аптеках, Версия для печати, Простой секрет оптимизма, Медицинские новости
Версия для печати » Простой секрет оптимизма » WebApteka.by Простой секрет оптимизмаКак показывают исследования наибольшая продолжительность жизни у народов Средиземноморья. Например, жители юга Франции в отличие от «тяжеловесных» американцев менее подвержены риску сердечно-сосудистых заболеваний, реже страдают от избыточного веса, повышенного давления и диабета.

Средиземноморский регион славен разнообразием продуктов природного, т.е. натурального, а значит и полезного происхождения. Кроме того, весь мир покорила так называемая Средиземноморская диета, которая и диетой в привычном смысле слова не является. Это лишь «образ питания», позволяющий поддерживать организм в полном здравии. Основу этой диеты составляют помидоры, в которых наиболее высокое содержание витамина группы каротиноидов – ликопина, который одинаково хорошо усваивается и в «свежем» виде и в «обработанном», поэтому употребление консервированных томатов и производных от них так же приветствуется (кстати, в томатной пасте уровень содержания ликопина в сотни раз превышает уровень его содержания в свежих помидорах!).

Помимо этого, кухни разных народов, окружающих Средиземное море богаты различными специями, в том числе чесноком, в котором также содержится ликопин. О пользе чеснока знали еще в древности. В исторических хрониках можно найти множество описаний чеснока не только как лекарственного средства, но и как чудодейственного препарата для придания… храбрости воинам! Так, перед долгими и изнурительными военными походами в Римской Империи солдат в первую очередь «снабжали» чесноком. А лекари Древней Руси рекомендовали князьям перед застольями съедать дольку чеснока – чтобы защитить организм от всевозможных ядов. В современном мире чеснок широко распространен не только «в народе» как средство профилактики простудных и инфекционных заболеваний, но и в фарминдустрии, которая использует экстракт чеснока для создания различных лекарственных препаратов.

И, конечно же, невозможно представить себе стол средиземноморца без красного вина! Несмотря на противоречия даже среди ученых, красное вино давно и прочно заняло свое место в перечне «нефармакологических» лекарственных средств. И как бы вредные ученые ни старались, отрицать наличие в красном вине полезных элементов невозможно! То, что этот напиток богат антиоксидантами (в том числе самым мощным из них – ликопином) и аминокислотами – факт бесспорный. И умеренное (не более одного бокала в день) употребление красного вина способствует профилактике сердечных заболеваний, болезней крови и, как показывают последние исследования, даже инсульта.

Таким образом, если у жизнерадостных и энергичных южан и есть секрет, то он прост!

Опубликовано на сайте: WebApteka.by
Прямая ссылка: http://webapteka.by/Content-View-60.html