Title: Версия для печати » Бессонница крадет у мужчин дни жизни » ВебАптека - лекарства, аптеки, медучреждения Беларуси
Keywords: Медицинские статьи, медицинский портал, аптеки, аптеки минска, лекарства, лекарственные средства, таблетки, больницы, поликлиники, Версия для печати, Бессонница крадет у мужчин дни жизни
Description: ВебАптека - лекарства, аптеки, медучреждения Беларуси, Версия для печати, Бессонница крадет у мужчин дни жизни

Версия для печати » Бессонница крадет у мужчин дни жизни » ВебАптека - лекарства, аптеки, медучреждения Беларуси

Медицинские статьи, медицинский портал, аптеки, аптеки минска, лекарства, лекарственные средства, таблетки, больницы, поликлиники, Версия для печати, Бессонница крадет у мужчин дни жизни

ВебАптека - лекарства, аптеки, медучреждения Беларуси, Версия для печати, Бессонница крадет у мужчин дни жизни
Версия для печати » Бессонница крадет у мужчин дни жизни » ВебАптека - лекарства, аптеки, медучреждения Беларуси Бессонница крадет у мужчин дни жизниПо результатам последних исследований американских ученых, медики к уже знакомым последствиям недосыпаний, таких как психические расстройства и ожирение, причислили еще и преждевременную смерть у мужчин.

Общеизвестный факт, что взрослому человеку необходимо спать не менее 8 часов в сутки. Это количество является оптимальным для нормальной жизнедеятельности организма. Однако сегодня, в век высоких технологий, у людей появилась масса вещей, которые они готовы променять на сон: Интернет, круглосуточное кабельное телевиденье, походы в ночные клубы и т.д. К этому списку причин нарушения сна стоит добавить рабочие смены в ночное время.

В итоге получается следующая картинка: человек спит по 3-4 часа в сутки. Постоянное чувство сонливости, усталости и раздраженности внешне сопровождается развитием различных заболеваний внутри. Так, научно доказано, что при бессоннице повышается уровень сахара в крови, что может спровоцировать формирование сахарного диабета, а также ведет к ожирению. Далее следует отметить развитие заболеваний сердечно-сосудистой и эндокринной систем, расстройства нервной системы. Такие, как неврозы и психозы.

Интересен тот факт, что нередко причинами, равно как и последствиями, бессонницы являются стрессы и депрессии. Получается какой-то замкнутый круг, который человеку несведущему порой разорвать самостоятельно, без медицинской помощи, просто не под силу.

Проблема в том, что большинство людей не воспринимают хроническое нарушение сна, как болезнь, которая требует обязательное лечение и не считают нужным обращаться к специалисту.

Но вернемся к исследованиям медиков из Пенсильвании. Проведя десятилетний эксперимент, в котором участвовали около 2 тысяч человек женского и мужского пола, ученые пришли к выводу, что бессонница приводит к преждевременной смерти у мужчин. Дело в том, что 50% исследуемых мужчин, страдавших от недосыпа, впоследствии ушли из жизни. Хотелось вы обратить пристальное внимание на то, что не сам недосып являлся причиной смерти. Врачи подчеркивают, что бессонница вызвала у этих мужчин развитие хронических заболеваний жизненно важных органов, что и привело к летальному исходу.

Кроме того, по последним статистическим данным около 10% аварий и других дорожных происшествий случается в вялом и сонливом состоянии. Если учесть, что мужская часть населения на сегодняшний день все же преобладает по численности в категории «водитель», то можно себе представить, сколько представителей прекрасного пола «довела» до смерти бессонница.
Опубликовано на сайте: ВебАптека - лекарства, аптеки, медучреждения Беларуси
Прямая ссылка: http://webapteka.by/Content-View-21.html