Title: Версия для печати » Идеальная фигура за три дня » WebApteka.by
Keywords: медицинский портал, аптеки, аптеки минска, лекарства, поиск лекарств, лекарственные средства, таблетки, больницы, поликлиники, Версия для печати, Идеальная фигура за три дня, Медицинские новости
Description: ВебАптека - лекарства, аптеки, медучреждения Беларуси, медицинские новости, новости из аптек, поиск лекарств в аптеках, Версия для печати, Идеальная фигура за три дня, Медицинские новости

Версия для печати » Идеальная фигура за три дня » WebApteka.by

медицинский портал, аптеки, аптеки минска, лекарства, поиск лекарств, лекарственные средства, таблетки, больницы, поликлиники, Версия для печати, Идеальная фигура за три дня, Медицинские новости

ВебАптека - лекарства, аптеки, медучреждения Беларуси, медицинские новости, новости из аптек, поиск лекарств в аптеках, Версия для печати, Идеальная фигура за три дня, Медицинские новости
Версия для печати » Идеальная фигура за три дня » WebApteka.by Идеальная фигура за три дняУ вашей сестры через три дня свадьба, а вы только сегодня об этом вспомнили? И, конечно, купленное полгода назад (сразу после объявления даты свадьбы) платье скорее треснет по швам, чем сойдется на «расслабившейся» фигуре… Это не проблема! Похудеть быстро можно! НО! Это сложно, не долгосрочно и может быть опасно. Сложно потому, что требует огромной силы воли. Не долгосрочно потому, что после таких «быстрых» диет вес часто возвращается, как говориться, сторицей (для его поддержания как минимум раз в неделю необходимо проводить разгрузочные дни).

Опасно потому, что для здоровья опасно все, что происходит быстро. Это стресс и повторять его слишком часто не стоит (максимум раз в полгода)!
Итак, два самых быстрых способа похудеть за 3 (три!) дня.

Способ первый – экстренный. Он включает в себя привычные слова завтрак, обед и ужин.

Завтрак: стакан воды с 5-7 каплями лимонного сока.
Через 15 минут – чай или кофе.
Обед «500 грамм»: отварная индейка с овощами (вес порции не должен превышать 500гр).
Ужин «капустный отвар»: 150 грамм белокочанной капусты варить в 200 миллилитрах воды в течение 15-20 минут.

Способ второй – экстремальный. Он исключает такие понятия из способа №1.
Утром: 1 вареное яйцо всмятку. Через 3 часа 150 грамм нежирного творога с чаем. Еще через три часа еще 150 грамм такого же нежирного творога с чаем. До следующего утра (если доживете) можно пить только негазированную минеральную воду.

Что важно? В-первую очередь, конечно, не умереть (иначе платье будет нужно уже вашим родственникам и совсем для других целей). А во-вторых – серьезно – во время таких диет полностью исключаются соль, сахар и все приправы! И в-третьих, из этих диет надо сделать вывод – лучше раз в неделю провести разгрузочный день, чем потом за три дня наверстывать безнадежно упущенное…

Стройное тело в любое время года! Опубликовано на сайте: WebApteka.by
Прямая ссылка: http://webapteka.by/Content-View-177.html