Title: В какой день недели надо взвешиваться?
Keywords:
Description:

В какой день недели надо взвешиваться?



В какой день недели надо взвешиваться? Лекарства Новости Справочник Медицина МЕНЮ Лекарства Аннотации Доставка Производители Новости Новости Статьи Объявления Справочник Симптомы Термины Анализы Медицина Аптеки Аптечные сети Медучреждения Пользователь Login Войти Поиск по сайту Найти

Аннотации
Доставка
Производители
Новости
Статьи
Объявления
Симптомы
Термины
Анализы
Аптеки
Аптечные сети
Медучреждения Login Войти Найти Поиск лекарств в аптеках Беларуси  Аналог по МНН Аптечная сеть Адвантфарма ООО Аленфарм-плюс ОДО Аптека-53 ОДО Аптекарь ООО АртисФарм ЧТУП Белфарм-Центр ЧТПУП Белфармация РУП Беролина ЗАО Брестское РУП Фармация Бьютифарм ООО Витафарм ООО Витвар ООО СП Витебское РУП Фармация ГаленаФарм ООО Гродненское РУП Фармация ДанаФарм ООО Доктор Время ООО Заботливая аптека ООО Ивем и К Здоровое решение ООО Зеленый лист ОДО ДКМ-Фарм Интер Инн ООО Комфарм ООО Меджел ОДО Медфармснаб ОДО Мобилайн ОДО Могилевское РУП Фармация Моя аптека ООО Олана Плюс ОДО Оффицина ЗАО Панагия ООО Планета здоровья Ростора ООО Росфарм ООО СалюсЛайн ОДО Сеть аптек ООО Фармин ОДО Фитобел ООО Шарлота ОДО Энергофарм ООО Регион поиска Беларусь Антополь Барановичи Барань Белоозерск Белыничи Береза Березино Березовка Берестовица Бобруйск Большая Берестовица Борисов Боровуха Брагин Браслав Брест Буда-Кошелево Быхов Василевичи Верхнедвинск Ветка Вилейка Витебск Волковыск Воложин Вороново Высокое Ганцевичи Глубокое Глуск Гомель Горки Городище Городок Гродно Давид-Городок Дзержинск Добруш Докшицы Дрибин Дрогичин Дубровно Дятлово Елизово Ельск Ельск Жабинка Житковичи Жлобин Жодино Заславль Зельва Иваново Ивацевичи Ивье Калинковичи Каменец Кировск Клецк Климовичи Кличев Кобрин Копыль Кореличи Корма Костюковичи Краснополье Кричев Круглое Крупки Лельчицы Лепель Лида Логойск Лоев Лунинец Любань Ляховичи Малорита Марьина Горка Микашевичи Минск Миоры Мир Могилев Мозырь Молодечно Мосты Мстиславль Мядель Наровля Негорелое Несвиж Новогрудок Новополоцк Озеры Октябрьский Орша Осиповичи Островец Ошмяны Петриков Пинск Полоцк Пружаны Речица Рогачев Россоны Светлогорск Свислочь Сенно Скидель Славгород Слоним Слуцк Смолевичи Сморгонь Солигорск Старые Дороги Столбцы Столин Толочин Узда Ушачи Фаниполь Хойники Хотимск Чаусы Чашники Червень Чериков Чечерск Шарковщина Шклов Щучин Найти

 


/ Новости / Новость

Медицинские новости

В какой день недели надо взвешиваться?

Добавлено: 19.12.2014

Если вы привыкли взвешиваться с утра, в обед и вечером, и так каждый день, скорее всего, объективной информации о своем весе вы не знаете. По крайней мере, так утверждают финские ученые, которые научно обосновали необходимость взвешивания один раз в неделю и в определенный день.

В Университете Тампере в Финляндии был проведен эксперимент, в ходе которого участники, разделенные на две группы, боролись с лишним весом, отслеживая эффективность своих действий двумя различными способами. Первая группа ежедневно проходила процедуру взвешивания, в то время как участники второй группы взвешивались только один раз в неделю – в среду.

Анализируя результаты эксперимента, ученые пришли к выводу, что ежедневное взвешивание не только не имеет смысла, но и держит человека в постоянном стрессе – любое колебание веса в течение дня считается нормой, но при этом доставляет психологический дискомфорт человеку, борющемуся с лишним весом. В тоже время, взвешивание всего один раз в неделю позволяет объективно оценить эффективность применяемых для похудения мер.

Среда, как «контрольный» день была выбрана авторами исследования не случайно – именно в этот день состояние организма человека наиболее «объективно» – уже прошли «последствия» выходных, на которых человек традиционно расслабляется, но еще не наступила «усталость» организма, характерная для завершения рабочей недели.

Просмотров: 113

РЕКОМЕНДУЕТ: Йогурт против бессонницы – правда или миф?Книга победила планшет!Новые сведения о вреде темного шоколадаУченые нашли самую полезную добавку к кофе!Самый полезный продукт: японская версияЗдоровое питание вредит фигуреУсиленные тренировки бесполезны в борьбе с лишним весомПохудение не защищает от диабетаПродукты 18+, или Что можно есть после шести?4 главных врага сильных волос, которые есть в каждом доме Комментарий *Имя *EmailВведите код с картинки *

Добавить



Поиск лекарств
Аннотации
Доставка лекарств
Заказать доставку

Симптомы
Термины
Анализы Новости
Статьи
Объявления из аптек

Аптеки
Аптечные сети
Медучреждения
Медицинские центры О проекте
Реклама
Контакты
Партнеры
Карта сайта © 2010–2014 WebApteka В поиске 1159 аптек. 4424 лекарства