Title: Свобода дыхания: как избавиться от осеннего насморка?
Keywords:
Description:

Свобода дыхания: как избавиться от осеннего насморка?



Свобода дыхания: как избавиться от осеннего насморка? Каталог Новости Справочник Медицина МЕНЮ Лекарства Описание Заказ Торговые сети Новости Новости Статьи Объявления Справочник Симптомы Термины Анализы Медицина Аптеки Производители Медучреждения Пользователь Login Войти Зарегистрироваться Поиск по сайту Найти

Описание
Заказ
Торговые сети
Новости
Статьи
Объявления
Симптомы
Термины
Анализы
Аптеки
Производители
Медучреждения Login Войти Зарегистрироваться Найти Поиск товаров: лекарств, косметики, БАДов  Аналог по МНН Торговая сеть Адвантфарма ООО Аленфарм-плюс ОДО Аптека-53 ОДО Аптекарь ООО АртисФарм ЧТУП БелАгроМед ОДО Белфарм-Центр ЧТПУП Белфармация РУП Беролина ЗАО Брестское РУП Фармация Бьютифарм ООО Вестфарм ОДО Витафарм ООО Витвар ООО СП Витебское РУП Фармация ГаленаФарм ООО Гродненское РУП Фармация ДанаФарм ООО Доктор Время ООО Заботливая аптека ООО Ивем и К Здоровое решение ООО Зеленый лист ОДО ДКМ-Фарм Интер Инн ООО Комфарм ООО Магазин косметики ИП Венскович С.А. Меджел ОДО Мобилайн ОДО Могилевское РУП Фармация Моя аптека ООО Новамедика УП НПК Биотест Олана Плюс ОДО Оффицина ЗАО Панагия ООО Планета здоровья Ростора ООО Росфарм ООО СалюсЛайн ОДО Сеть аптек ООО Табина ООО Фармин ОДО Фитобел ООО Шарлота ОДО Энергофарм ООО Регион поиска Беларусь Антополь Барановичи Барань Белоозерск Белыничи Береза Березино Березовка Берестовица Бобруйск Большая Берестовица Борисов Боровуха Брагин Брань Браслав Брест Буда-Кошелево Быхов Василевичи Верхнедвинск Ветка Вилейка Витебск Волковыск Воложин Вороново Высокое Ганцевичи Глубокое Глуск Гомель Горки Городище Городок Гродно Давид-Городок Дзержинск Добруш Докшицы Дрибин Дрогичин Дубровно Дятлово Елизово Ельск Ельск Жабинка Житковичи Жлобин Жодино Заславль Зельва Иваново Ивацевичи Ивье Калинковичи Каменец Кировск Клецк Климовичи Кличев Кобрин Копыль Кореличи Корма Костюковичи Краснополье Кричев Круглое Крупки Лельчицы Лепель Лида Логойск Лоев Лунинец Любань Ляховичи Малорита Марьина Горка Микашевичи Минск Миоры Мир Могилев Мозырь Молодечно Мосты Мстиславль Мядель Наровля Негорелое Несвиж Новогрудок Новополоцк Озеры Октябрьский Орша Осиповичи Островец Ошмяны Петриков Пинск Полоцк Пружаны Речица Рогачев Россоны Светлогорск Свислочь Сенно Скидель Славгород Слоним Слуцк Смолевичи Сморгонь Солигорск Старые Дороги Столбцы Столин Толочин Узда Ушачи Фаниполь Хойники Хотимск Чаусы Чашники Червень Чериков Чечерск Шарковщина Шклов Щучин Найти

 


/ Новости / Новость

Медицинские новости

Свобода дыхания: как избавиться от осеннего насморка?

Добавлено: 20.10.2015

Насморк осенью – одно из самых распространенных явлений. Частые перемены погоды, разница температур и влажности в помещении и на улице и ряд других факторов часто провоцируют насморк без других симптомов простуды или гриппа. И это плохо… Когда ринит (он же – насморк) симптом респираторного заболевания, понятно как его лечить – противовирусные препараты, медицинские процедуры и т.д. А вот если насморк не является проявлением какой-либо болезни, справиться с ним непросто.

Что же делать, когда насморк не дает свободно дышать? Самое главное – не спешите бежать в аптеку за каплями для носа – они, конечно, облегчают дыхание, но имеют массу побочных эффектов – от головных болей (поскольку почти все подобные препараты сосудосуживающие), до развития привыкания и зависимости.

Лучший способ побороть «непростудный» насморк – обратить внимание на свои привычки и немного их изменить.

Во-первых, необходимо регулярно проветривать помещения, в которых вы работаете и отдыхаете – это помимо всего прочего еще и один из способов профилактики простуды и гриппа.

Во-вторых, откажитесь от ненужных «триггеров»: лак для волос, различные спреи и туалетные воды, сильно пахнущие средства бытовой химии и т.д. – дополнительные раздражители слизистой оболочки, если вас мучает насморк, попробуйте на время отказаться от их использования или уменьшить их количество.

В-третьих, делайте ежедневную «ингаляцию» паром – влажный воздух облегчает дыхание при заложенности носа. Можно подышать над отваром трав или, как в народной медицине, над отварным картофелем. Хорошо прочищают носовые пазухи горячие ванны – только не слишком длительные.

В-четвертых, промывайте нос растровом морской соли или специальными назальными растворами морской воды (они продаются в аптеках). Так называемая процедура назального душа также защищает организм от попадания болезнетворных микроорганизмов, предотвращая развитие простудных заболеваний.

Не забывайте также поддерживать водный баланс организма: насморк – дополнительный фактор риска обезвоживания организма. Лучше всего подойдут теплые напитки – чай, компот, лимон с сахаром и т.д. А вот от употребления кофе и алкоголя необходимо отказаться – эти напитки также способствуют выводу жидкости из организма.

Просмотров: 221

РЕКОМЕНДУЕТ: Спасение сухой кожи: банановая маска+масло жожобаРецепт маски, которая избавит от секущихся кончиковСамое мощное оружие в борьбе с кашлемБольшая грудь – причина психических расстройств?Уход за грудью во время лактации: нужны ли специальные меры?Ученые опровергли опасность маникюра с использованием гель-лакаУход за кожей дома: как вернуть здоровый цвет лица?В каком возрасте пора покупать бюстгальтер? Ответ ученых удивляет!Неоценимая польза зеленого чая для офисных сотрудниковКак придать волосам объем? Комментарий *Имя *EmailВведите код с картинки *

Добавить



Поиск лекарств
Аннотации
Доставка лекарств
Заказать доставку

Симптомы
Термины
АнализыНовости
Статьи
Объявления из аптек

Аптеки
Аптечные сети
Медучреждения
Медицинские центрыО проекте
Реклама
Контакты
Партнеры
Карта сайта Поиск лекарств в аптеках Барановичи
Поиск лекарств в аптеках Бобруйска
Поиск лекарств в аптеках Бреста

Поиск лекарств в аптеках Витебска
Поиск лекарств в аптеках Гомеля

Поиск лекарств в аптеках Гродно
Поиск лекарств в аптеках Могилёва © 2010–2015 WebApteka В поиске 1272 аптеки. 4436 лекарств