Title: Рецепт сохранения зрения
Keywords:
Description:

Рецепт сохранения зрения



Рецепт сохранения зрения Лекарства Новости Справочник Медицина МЕНЮ Лекарства Аннотации Доставка Производители Новости Новости Статьи Объявления Справочник Симптомы Термины Анализы Медицина Аптеки Аптечные сети Медучреждения Пользователь Login Войти Поиск по сайту Найти

Аннотации
Доставка
Производители
Новости
Статьи
Объявления
Симптомы
Термины
Анализы
Аптеки
Аптечные сети
Медучреждения Login Войти Найти Поиск лекарств в аптеках Беларуси  Аналог по МНН Аптечная сеть Адвантфарма ООО Аленфарм-плюс ОДО Аптека-53 ОДО Аптекарь ООО АртисФарм ЧТУП Белфарм-Центр ЧТПУП Белфармация РУП Беролина ЗАО Брестское РУП Фармация Бьютифарм ООО Витафарм ООО Витвар ООО СП Витебское РУП Фармация ГаленаФарм ООО Гродненское РУП Фармация ДанаФарм ООО Доктор Время ООО Заботливая аптека ООО Ивем и К Здоровое решение ООО Зеленый лист ОДО ДКМ-Фарм Интер Инн ООО Комфарм ООО Меджел ОДО Медфармснаб ОДО Мобилайн ОДО Могилевское РУП Фармация Моя аптека ООО Олана Плюс ОДО Оффицина ЗАО Панагия ООО Планета здоровья Ростора ООО Росфарм ООО СалюсЛайн ОДО Сеть аптек ООО Фармин ОДО Фитобел ООО Шарлота ОДО Энергофарм ООО Регион поиска Беларусь Антополь Барановичи Барань Белоозерск Белыничи Береза Березино Березовка Берестовица Бобруйск Большая Берестовица Борисов Боровуха Брагин Браслав Брест Буда-Кошелево Быхов Василевичи Верхнедвинск Ветка Вилейка Витебск Волковыск Воложин Вороново Высокое Ганцевичи Глубокое Глуск Гомель Горки Городище Городок Гродно Давид-Городок Дзержинск Добруш Докшицы Дрибин Дрогичин Дубровно Дятлово Елизово Ельск Ельск Жабинка Житковичи Жлобин Жодино Заславль Зельва Иваново Ивацевичи Ивье Калинковичи Каменец Кировск Клецк Климовичи Кличев Кобрин Копыль Кореличи Корма Костюковичи Краснополье Кричев Круглое Крупки Лельчицы Лепель Лида Логойск Лоев Лунинец Любань Ляховичи Малорита Марьина Горка Микашевичи Минск Миоры Мир Могилев Мозырь Молодечно Мосты Мстиславль Мядель Наровля Негорелое Несвиж Новогрудок Новополоцк Озеры Октябрьский Орша Осиповичи Островец Ошмяны Петриков Пинск Полоцк Пружаны Речица Рогачев Россоны Светлогорск Свислочь Сенно Скидель Славгород Слоним Слуцк Смолевичи Сморгонь Солигорск Старые Дороги Столбцы Столин Толочин Узда Ушачи Фаниполь Хойники Хотимск Чаусы Чашники Червень Чериков Чечерск Шарковщина Шклов Щучин Найти

 


/ Новости / Новость

Медицинские новости

Рецепт сохранения зрения

Добавлено: 26.02.2015

Медики бьют тревогу – все больше людей в мире сталкивается с проблемой снижения остроты зрения в раннем возрасте! Напряжение глаз при работе за компьютером, планшетом, многочасовые просмотры фильмов, чтение электронных книг – все это в совокупности с низким качеством продуктов питания и плохой экологией отражается на «глазном иммунитете» и не способствует сохранению зрения.

Решить эту проблему можно только «комплексно»:

Снизить нагрузку на глаза – уменьшив время «контакта» глаз с различными гаджетами и девайсами (заменив электронную книгу бумажной, исключив просмотры фильмов на компьютере по вечерам и перестав перед сном «контачиться» в социальных сетях через планшет или смартфон);

Принимать витамины для глаз – сегодня аптеки предлагают широкий ассортимент витаминно-минеральных комплексов, способных поддержать остроту зрения (выбирайте те, в состав которых входят вещества, обладающие ретинопротектроными свойствами (защищающие клетки сетчатки глаза) – черника, лютеин, ликопин, ретинол);

Регулярно выполнять упражнения для глаз – научно доказано, что гимнастика для глаз обладает свойством не только поддерживать, но и восстанавливать остроту зрения (упражнения необходимо выполнять несколько раз в день, давая глазам отдохнуть в течение рабочего дня и после его окончания);

Ежедневно в обед съедать порцию салата «для глаз». Рецепт этого салата разработали офтальмологи, имеющие богатый опыт работы. Наблюдая за состоянием своих пациентов и изучая влияние различных продуктов на зрение, были выделены три продукта, которые прекрасно сочетаются между собой и оказывают эффект «поддержания зрения».

Для приготовления салата «для глаз» возьмите небольшую морковь, горсть орехов и среднего размера томат. При необходимости салат можно заправить небольшим количеством оливкового масла. Именно сочетание активных компонентов в этих продуктах способствует повышению «глазного иммунитета» и профилактики снижения остроты зрения.

Так, содержащийся в орехах цинк активизирует содержащийся в моркови витамин А, который в свою очередь улучшает усвоение витамина Е из орехов. А ликопин, в большом количестве содержащийся в помидорах усиливает антиоксидантное действие всех компонентов салата.

С помощью такого нехитрого салата вы поддержите здоровье глаз и всего организма! Содержащиеся в них вещества обладают выраженным противоокислительным действием и защищает сосуды и клетки организма.

Просмотров: 101

РЕКОМЕНДУЕТ: Кому ученые не рекомендуют носить золотые украшения?Лишай: неожиданные причины и невероятные последствия!«Цветная» диета: расписание на 7 днейГлаза устают? Ешьте суши!Сало – самый полезный продукт межсезонья!Поликистоз яичников. Все, что нужно знать о заболевании: причины, симптомы и последствияСекс и слезы – почему у них так много общего?Косметологи рассказали об опасности накладных ресниц для зренияВера Брежнева рассказывает о секретах стройностиСекреты диетологов: формула правильного питания Комментарий *Имя *EmailВведите код с картинки *

Добавить



Поиск лекарств
Аннотации
Доставка лекарств
Заказать доставку

Симптомы
Термины
АнализыНовости
Статьи
Объявления из аптек

Аптеки
Аптечные сети
Медучреждения
Медицинские центрыО проекте
Реклама
Контакты
Партнеры
Карта сайта Поиск лекарств в аптеках Барановичи
Поиск лекарств в аптеках Бобруйска
Поиск лекарств в аптеках Бреста

Поиск лекарств в аптеках Витебска
Поиск лекарств в аптеках Гомеля

Поиск лекарств в аптеках Гродно
Поиск лекарств в аптеках Могилёва © 2010–2015 WebApteka В поиске 1272 аптеки. 4436 лекарств