Title: Глаза устают? Ешьте суши!
Keywords:
Description:

Глаза устают? Ешьте суши!



Глаза устают? Ешьте суши! Лекарства Новости Справочник Медицина МЕНЮ Лекарства Аннотации Доставка Производители Новости Новости Статьи Объявления Справочник Симптомы Термины Анализы Медицина Аптеки Аптечные сети Медучреждения Пользователь Login Войти Поиск по сайту Найти

Аннотации
Доставка
Производители
Новости
Статьи
Объявления
Симптомы
Термины
Анализы
Аптеки
Аптечные сети
Медучреждения Login Войти Найти Поиск лекарств в аптеках Беларуси  Аналог по МНН Аптечная сеть Адвантфарма ООО Аленфарм-плюс ОДО Аптека-53 ОДО Аптекарь ООО АртисФарм ЧТУП Белфарм-Центр ЧТПУП Белфармация РУП Беролина ЗАО Брестское РУП Фармация Бьютифарм ООО Витафарм ООО Витвар ООО СП Витебское РУП Фармация ГаленаФарм ООО Гродненское РУП Фармация ДанаФарм ООО Доктор Время ООО Заботливая аптека ООО Ивем и К Здоровое решение ООО Зеленый лист ОДО ДКМ-Фарм Интер Инн ООО Комфарм ООО Меджел ОДО Медфармснаб ОДО Мобилайн ОДО Могилевское РУП Фармация Моя аптека ООО Олана Плюс ОДО Оффицина ЗАО Панагия ООО Планета здоровья Ростора ООО Росфарм ООО СалюсЛайн ОДО Сеть аптек ООО Фармин ОДО Фитобел ООО Шарлота ОДО Энергофарм ООО Регион поиска Беларусь Антополь Барановичи Барань Белоозерск Белыничи Береза Березино Березовка Берестовица Бобруйск Большая Берестовица Борисов Боровуха Брагин Браслав Брест Буда-Кошелево Быхов Василевичи Верхнедвинск Ветка Вилейка Витебск Волковыск Воложин Вороново Высокое Ганцевичи Глубокое Глуск Гомель Горки Городище Городок Гродно Давид-Городок Дзержинск Добруш Докшицы Дрибин Дрогичин Дубровно Дятлово Елизово Ельск Ельск Жабинка Житковичи Жлобин Жодино Заславль Зельва Иваново Ивацевичи Ивье Калинковичи Каменец Кировск Клецк Климовичи Кличев Кобрин Копыль Кореличи Корма Костюковичи Краснополье Кричев Круглое Крупки Лельчицы Лепель Лида Логойск Лоев Лунинец Любань Ляховичи Малорита Марьина Горка Микашевичи Минск Миоры Мир Могилев Мозырь Молодечно Мосты Мстиславль Мядель Наровля Негорелое Несвиж Новогрудок Новополоцк Озеры Октябрьский Орша Осиповичи Островец Ошмяны Петриков Пинск Полоцк Пружаны Речица Рогачев Россоны Светлогорск Свислочь Сенно Скидель Славгород Слоним Слуцк Смолевичи Сморгонь Солигорск Старые Дороги Столбцы Столин Толочин Узда Ушачи Фаниполь Хойники Хотимск Чаусы Чашники Червень Чериков Чечерск Шарковщина Шклов Щучин Найти

 


/ Новости / Новость

Медицинские новости

Глаза устают? Ешьте суши!

Добавлено: 02.03.2015

Если вы целый день работаете за компьютером, не можете оторваться от планшета или экрана мобильного телефона, а вечером испытываете дискомфорт и усталость глаз, съедайте в день несколько роллов! Американские офтальмологи совместно с экспертами в области питания установили, что употребление рыбы и морепродуктов положительно сказывается на «глазном иммунитете» и позволяет защитить глаза от негативного влияния излучения экранов и мониторов.

Как показали результаты исследования, люди, работающие в офисе – целый день проводящие перед монитором компьютера, реже жалуются на дискомфорт в глазах и сталкиваются с развитием синдрома сухого глаза в тех случаях, если их рацион богат омега-3 и омега-6 жирными кислотами, лучшим источником которых являются рыба жирных сортов и морепродукты. Наиболее же доступным блюдом из этой «категории» для офисных сотрудников эксперты называют суши и рекомендуют съедать хотя бы по два ролла каждый день в обед.

В дополнение к обеденным суши авторы исследования советуют употреблять ретинопротекторы – витамины для глаз, способствующие защите сетчатки глаза – это обеспечит полноценный «уход за глазами»: омега-3 и 6 жирные кислоты поспособствуют повышению «глазного иммунитета», снимут усталость, а ретинопротекторы улучшат цветовосприятие и защитят от снижения остроты зрения.

Кроме того, во время работы за компьютером необходимо делать регулярные перерывы, посвящая их 10-минутной гимнастике для глаз. Специально разработанные комплексы упражнений для глаз являются эффективным средством защиты зрения и здоровья глаз.

Просмотров: 69

РЕКОМЕНДУЕТ: «Ешь, молись, люби» и худей: диета Джулии РобертсМужчина отказывается от секса? Это повод проверить уровень сахара в его крови!Маска для упругости кожиПочему секутся кончики волос? 6 причин и методов решения проблемыТоматная диета: расписание и набор продуктов на неделюТоп-5: способы избавиться от отеков под глазамиКому ученые не рекомендуют носить золотые украшения?Лишай: неожиданные причины и невероятные последствия!«Цветная» диета: расписание на 7 днейСало – самый полезный продукт межсезонья! Комментарий *Имя *EmailВведите код с картинки *

Добавить



Поиск лекарств
Аннотации
Доставка лекарств
Заказать доставку

Симптомы
Термины
АнализыНовости
Статьи
Объявления из аптек

Аптеки
Аптечные сети
Медучреждения
Медицинские центрыО проекте
Реклама
Контакты
Партнеры
Карта сайта Поиск лекарств в аптеках Барановичи
Поиск лекарств в аптеках Бобруйска
Поиск лекарств в аптеках Бреста

Поиск лекарств в аптеках Витебска
Поиск лекарств в аптеках Гомеля

Поиск лекарств в аптеках Гродно
Поиск лекарств в аптеках Могилёва © 2010–2015 WebApteka В поиске 1272 аптеки. 4436 лекарств