Title: Медицинские новости » WebApteka.by
Keywords: медицинский портал, аптеки, аптеки минска, лекарства, поиск лекарств, лекарственные средства, таблетки, больницы, поликлиники, Медицинские новости
Description: ВебАптека - лекарства, аптеки, медучреждения Беларуси, медицинские новости, новости из аптек, поиск лекарств в аптеках, Медицинские новости

Медицинские новости » WebApteka.by

медицинский портал, аптеки, аптеки минска, лекарства, поиск лекарств, лекарственные средства, таблетки, больницы, поликлиники, Медицинские новости

ВебАптека - лекарства, аптеки, медучреждения Беларуси, медицинские новости, новости из аптек, поиск лекарств в аптеках, Медицинские новости
Медицинские новости » WebApteka.by         Лекарства | Аптеки | Медучреждения | Новости | Статьи | Объявления | Справочники Поиск лекарств в аптеках   Консультации врачей   Аптечные сети    Грипп 2013   Релиф   Гимнастика для глаз  Для содержимого этой страницы требуется более новая версия Adobe Flash Player.

Танцуйте на здоровье: как выбрать танец от «своей» болезни?

Добавлено: 11.12.2013 A+ | Сброс | A-   

Танец – это не просто красиво, это еще и полезно. С помощью танцев можно решить множество проблем со здоровьем. Главное – сделать правильный выбор.

Первое, о чем говорят эксперты, когда речь заходит о «танцетерапии», это – решение психологических проблем. С помощью любого танца, который вам нравится, вы можете избавиться от неуверенности в себе, раскрепоститься и расслабиться. Даже если несколько первых занятий будут даваться вам физически тяжело, психологическое напряжение постепенно начнет спадать.

Что касается физических недугов, от которых довольно просто избавляют танцы, то их спектр «простирается» от банального избавления от лишнего веса до более серьезных заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Итак, с помощью танцев можно вернуть здоровье. Или, по крайней мере, ускорить и облегчить процесс выздоровления.

Например, рубма и сальса, как утверждают специалисты, это лучшие виды «фитнеса», которые способствуют избавлению от лишних килограмм и позволяют поддерживать вес в норме. Кроме того, латиноамериканские танцы прекрасный способ выйти из депрессии, а при регулярных занятиях зажигательные танцы Латинской Америки – это еще и профилактика развития гинекологических заболеваний, поскольку движения этих танцев улучшают кровообращение в области таза и защищают от «застоев» крови.

Еще один латиноамериканский танец – самба, который бразильцы считают едва ли не «национальным достоянием», признан учеными одним из самых эффективных способов профилактики заболеваний дыхательных путей и сердечно-сосудистой системы, добавляя к этому уже упоминавшееся свойство снижать вес.

Страстный танец аргентинцев – танго – неоднократно становился предметом научных исследований. Эксперты доказывали, что люди, посещающие занятия по танго, имеют крайне низкий риск развития таких болезней как депрессия, шизофрения, Болезнь Альцгеймера и Паркинсона.

Испанский танец фламенко считается хорошим способом профилактики и лечения остеохондроза. Причем, согласно результатам одного из новых исследований, особенно эффективен фламенко при шейном остеохондрозе.

Не менее эффективны в плане лечения и профилактики различных заболеваний и восточные танцы. Например, «беллиданс» (или танец живота) эксперты называют лучшим массажем внутренних органов, утверждая, что женщины, практикующие этот танец в меньшей степени подвержены развитию гинекологических заболеваний и бесплодия. А также беллиданс избавляет от проблем с кишечником и улучшает обмен веществ.

Индийские танцы, какими бы странными они не казались, оказывают на организм самое положительное влияние. Индийский танец ученые считают прекрасным способом профилактики сахарного диабета и артрита. А также приводят данные исследования, в котором было установлено, что с помощью индийских танцев людям, много лет страдавшим артериальной гипертензией удалось взять болезнь под контроль и избавиться от необходимости постоянного приема лекарственных средств, снижающих артериальное давление.

По большому счету, любой танец – это физические нагрузки, которые хорошо влияют на организм, улучшая координацию, тренируя мышцы и избавляя от стресса и психологического напряжения, которое провоцирует развитие самых разных заболеваний.
Просмотров: 118


0
Поделиться | РЕКОМЕНДУЕТ:

Контактными линзами будут лечить глаукому Американские ученые разработали альтернативный способ лечения глаукомы. Эксперты утверждают, что с помощью изобретенных ими линз болезнь можно будет взять под полный контроль и исключить риск развития слепоты. Поцелуи зимой особенно опасны Поцелуй – естественное выражение чувств и, в общем-то, достаточно полезная «штука» – эксперты утверждают, что во время поцелуев в организме происходит «выброс» гормонов, поднимающих настроение и улучшающих самочувствие человека. Однако, согласно результатам нового исследования, целоваться зимой опасно для здоровья! Ученые не рекомендуют худеть к Новому году Похудеть перед Новым годом – задача №1 в списке важных дел для большинства женщин. Подготовленная к праздникам фигура не ограничивает выбор нарядов для корпоративов, позволяет почувствовать себя свободнее за новогодним столом… Однако эксперты утверждают, что «Зимняя диета» – какой бы сбалансированной она ни была, опасна для женского здоровья. Новогодний шопинг признан лучшим способом избавиться от лишних килограмм! По мнению британских ученых ни одна диета не справляется с лишним весом эффективнее, быстрее и, что самое главное, приятнее, чем… новогодний шопинг. Роды под гипнозом: инновация или забытая традиция? Страх перед родами в последние годы специалисты включают в список причин, по которым женщины отказываются заводить детей. Поэтому одним из основных направлений в разработках ученых стал поиск путей обезболивания процесса родов. И «роды под гипнозом» один из результатов подобных изысканий. Но такой ли новый способ рождения ребенка посредством «гипнородов»? Топ-10: методы увеличения груди без операции Если вы ни разу не задумывались о том, как увеличить грудь, значит, либо вы – мужчина, либо – обладательница пышного бюста, соответствующего мужским идеалам. Но, если мысль о более «сексуальной» груди вас, все же, посещала, специально для вас – десять самых популярных методов увеличить грудь, не прибегая к услугам пластического хирурга. Когда седина не повод волноваться? Седина уже давно не ассоциируется с возрастом – для современных людей седые волосы – это уже, скорее следствие активной жизненной позиции и продуктивной бизнес-деятельности. Сегодня седина – это «нормально» даже для молодых людей. Но так ли это на самом деле? Беременность увеличивает риск инфаркта Приятное ожидание рождения ребенка может закончиться печально – американские ученые установили, что беременность увеличивает риск инфаркта у женщин… Ученые: какао не вредит диабетикам Для многих вкус какао – это вкус детства. Сладкий ароматный напиток в последнее время все чаще становится предметом совсем не детских «игр» – ученые исследуют свойства какао, регулярно выявляя новые и все более полезные и важные свойства напитка. Есть и худеть - просто! Модный грейзинг вам в помощь! Модно можно не только одеваться, но и худеть! Британские ученые предлагают новую методику избавления от лишнего веса, которая понравится всем!
Комментариев: 0
Логин Ваш email КомментарийПодтверждение кода безопасности Код безопасности
Обновить код Введите код


Для содержимого этой страницы требуется более новая версия Adobe Flash Player.

Новостная лента10.12.2013Ликомаст: самые низкие цены на препарат в аптекахЕсли после посещения маммолога, вы оказались наедине с диагнозом мастопатия, не отчаивайтесь! Вам на помощь придут антиоксиданты, которые вернут здоровье и красоту вашей груди. Самым сильным антиоксидантным эффектом обладает ликопин, который в оптимальной дневной дозировке содержится в новом препарате Ликомаст, который сменил снятый с производства Ликоред.Подробнее05.12.2013Где купить сироп Кальций-Д3 для любимых волос и ногтей по минимальным ценам?Новый сироп Кальций-Д3 для любимых волос и ногтей создан специально для тех, кто заботится о красоте и здоровье волос и ногтей. Сироп продается только в аптеках, и для его покупки не требуется рецепт врача. Самые низкие цены на Кальций-Д3 для любимых волос и ногтей установлены в следующих аптеках республики.Подробнее05.12.2013Элевит Пронаталь: обзор низких цен в аптеках БеларусиВитамины – важный элемент успешного течения беременности. Выбор правильных витаминов для беременных – задача врача, а вот чтобы покупка витаминного комплекса в аптеке не стала разорением, пользуйтесь информацией, приведенной ниже – списком аптек крупных городов Беларуси, где сегодня установлены минимальные цены на комплекс витаминов для беременных Элевит Пронаталь.ПодробнееСмотреть все новости И все-таки она существует: панацея от всех бед найдена! Обнародована дата победы над раком груди! Удовольствие при заражении: диагноз гонорея - прогноз смерть! Рожать никогда не поздно! Особенно, если вы живете в Италии…   О проекте | Реклама | Контакты | Партнеры | Карта сайта         Copyright © 2010- | WebApteka Лекарства | Аптеки | Медучреждения | Новости аптек | Новости медицины         webapteka feedback