Title: Средиземноморская диета защищает от нарушений в работе головного мозга » Медицинские новости » WebApteka.by
Keywords: медицинский портал, аптеки, аптеки минска, лекарства, поиск лекарств, лекарственные средства, таблетки, больницы, поликлиники, Средиземноморская диета защищает от нарушений в работе головного мозга, Медицинские новости, Медицинские новости
Description: ВебАптека - лекарства, аптеки, медучреждения Беларуси, медицинские новости, новости из аптек, поиск лекарств в аптеках, Средиземноморская диета защищает от нарушений в работе головного мозга, Медицинские новости, Медицинские новости

Средиземноморская диета защищает от нарушений в работе головного мозга » Медицинские новости » WebApteka.by

медицинский портал, аптеки, аптеки минска, лекарства, поиск лекарств, лекарственные средства, таблетки, больницы, поликлиники, Средиземноморская диета защищает от нарушений в работе головного мозга, Медицинские новости, Медицинские новости

ВебАптека - лекарства, аптеки, медучреждения Беларуси, медицинские новости, новости из аптек, поиск лекарств в аптеках, Средиземноморская диета защищает от нарушений в работе головного мозга, Медицинские новости, Медицинские новости
Средиземноморская диета защищает от нарушений в работе головного мозга » Медицинские новости » WebApteka.by         Лекарства | Аптеки | Медучреждения | Новости | Статьи | Объявления | Справочники Поиск лекарств в аптеках   Консультации врачей   Аптечные сети    Грипп 2013   Релиф   Уши без пробок 

Средиземноморская диета защищает от нарушений в работе головного мозга

Для содержимого этой страницы требуется более новая версия Adobe Flash Player.

Добавлено: 05.09.2013 A+ | Сброс | A-   

Одна из самых популярных в мире диет – Средиземноморская – является еще и любимым объектом исследования ученых, которые не перестают доказывать ее безграничную пользу для организма человека.

Уже доказано, что следование Средиземноморскому принципу питания, включающему большое количество овощей и фруктов, а также рыбы и морепродуктов, позволяет защитить сердечно-сосудистую систему, снизить риск развития онкологических заболеваний, эффективно контролировать вес и увеличивать продолжительность жизни.

Результаты нового исследования свидетельствуют еще и о благотворном воздействии Средиземноморской диеты на работу головного мозга. В частности, ученым удалось доказать, что люди, придерживающиеся принципов питания жителей Средиземноморского региона, практически исключают риск развития когнитивных расстройств – у них реже отмечается нарушение памяти и внимания, они не испытывают проблем с моторикой в пожилом возрасте и сохраняют ясность ума долгие годы. Иными словами, Средиземноморская диета – это прекрасный способ профилактики болезни Альцгеймера.

Секрет положительного влияния Средиземноморского образа питания заключается в правильном подборе продуктов: рацион богат антиоксидантами (содержащимися в овощах и фруктах), омега-3 жирными кислотами (поступающими в организм с рыбой и морепродуктами), а также полезной для пищеварения клетчаткой (которую человек получает из цельнозерновых продуктов) – все это в совокупности и определяет результат – здоровье и долголетие тех, кто придерживается Средиземноморской диеты.
Просмотров: 130


0
Поделиться | РЕКОМЕНДУЕТ:

Мальчики обречены на преждевременную смерть с момента зачатия! Возможно, американским ученым удалось-таки найти ответ на главный вопрос – почему женщины живут дольше мужчин. И секрет оказался прост, а вот статистика мужской смертности по сравнению с женской – впечатляюще пугающей! Безопасный загар осенью – это просто! Как ни странно, но специалисты называют сентябрь вторым (после мая) месяцем в году, когда популярность соляриев возрастает в несколько раз. Женщины упорно не желают расставаться с летним загаром и хотят удержать (поддержать, восстановить или обрести) его всеми доступными способами. А что в современном мире может справиться с этой задачей быстрее и эффективнее солярия?! «Новый» птичий грипп: пандемии быть?! Исследования вируса «нового» птичьего гриппа, вызвавшего вспышку заболеваний весной этого года в Китае, продолжается. И выводы, к которым приходят ученые, оказываются с каждым азом все более и более пугающими… Почему диетические напитки приводят к появлению лишнего веса? Меньше калорий – не всегда лучше для фигуры. К такому выводу пришли ученые из Техаса, десять лет изучавшие воздействие диетических напитков на организм человека. Поздний токсикоз будут выявлять на ранних стадиях Преэклампсия – тяжелое и опасное заболевание, которое нередко называют «поздним токсикозом». Причины его развития до сих пор до конца не известны, а последствия могут оказаться плачевными… Поэтому ученые много лет считали основной задачей – поиск методов ранней диагностики преэклампсии, и, похоже, справились с ней. Когда сердце особенно уязвимо? Занимаясь исследованием самой распространенной причины смерти в мире – сердечно-сосудистыми заболеваниями – ученые обнаружили период, когда человек подвергается наибольшему риску умереть от сердечного приступа. Скоро в продаже: вакцина против курения Мечта миллионов людей, желающих бросить курить, совсем скоро станет реальностью: российские ученые заявили о начале клинических испытаний вакцины, которая сделает процесс отказа от курения простым и абсолютно безопасным. Почему эксперты считают глаза важнее ушей? Глупо конечно ставить вопрос ребром, выбирая быть слепым или глухим… Но ученые этого и не делают – они лишь пытаются определить, какое из чувств – слух или зрение – является определяющим в понимании речи. Ученые назвали лучший продукт сентября В период смены погодных условий, когда организм оказывается особенно беззащитным перед агрессивными факторами окружающей среды, ему необходима поддержка. Лучший способ защитить себя от негативного влияния осени, по мнению ученых, является правильный подбор продуктов. О том, что обязательно должно присутствовать в осеннем рационе, сегодня рассказали специалисты в области здорового питания. Грипп смертельно опасен для женщин после родов Традиционно медики уделяют много внимания профилактике гриппа у женщин во время беременности, в то время как послеродовой период «рискованным» не считается. Согласно данным нового исследования, такой подход является в корне неправильным – смертельную опасность вирус гриппа представляет для женщин именно в период после рождения ребенка.
Комментариев: 0
Логин Ваш email КомментарийПодтверждение кода безопасности Код безопасности
Обновить код Введите код


Для содержимого этой страницы требуется более новая версия Adobe Flash Player.

Новостная лента11.09.2013Бепантен Крем для ухода за кожей: цены в аптеках крупных городов БеларусиОсенью из-за резких смен температуры и климатических условий кожа нуждается в особом уходе. Помочь коже оставаться здоровой и сияющей на долго – задача, которую с легкостью решает крем на основе витаминов – Бепантен.Подробнее11.09.2013Аспирин-C для лечения и профилактики гриппа по самым низким ценам в аптеках БеларусиНачало осени специалисты называют лучшим временем для принятия мер по профилактике гриппа и простуды. Этот же период считается одним из самых опасных с точки зрения риска заражения острыми респираторными заболеваниями. Если болеть в сентябре не входит в ваш планы – для вас есть отличное средство, позволяющее снизить вероятность развития гриппа и быстрее восстановиться после болезни – Аспирин-C.Подробнее10.09.2013Релиф суппозитории: цены на препарат для лечения геморрояГеморрой – «интимная» проблема, требующая решительных и безотлагательных действий. Любое промедление может привести к операции. Если вы ощущаете дискомфорт и на стуле сидеть не удобно, спешите обратиться к специалисту! Проконсультируйтесь на предмет лечения геморроя с использованием ректальных суппозиторий на основе масла печени акулы – Релиф – от фармацевтической компании Bayer.ПодробнееСмотреть все новости Циркадный ритм – фактор риска развития рака Для чего нужно принимать железо во время беременности? Рацион питания во время беременности влияет на характер будущего ребенка Собака защитит ребенка от всех болезней   О проекте | Реклама | Контакты | Партнеры | Карта сайта         Copyright © 2010- | WebApteka Лекарства | Аптеки | Медучреждения | Новости аптек | Новости медицины         webapteka feedback