Title: Где самое «рыбное место» на планете и почему их должно быть больше » Медицинские новости » WebApteka.by
Keywords: медицинский портал, аптеки, аптеки минска, лекарства, поиск лекарств, лекарственные средства, таблетки, больницы, поликлиники, Где самое «рыбное место» на планете и почему их должно быть больше, Медицинские новости, Медицинские новости
Description: ВебАптека - лекарства, аптеки, медучреждения Беларуси, медицинские новости, новости из аптек, поиск лекарств в аптеках, Где самое «рыбное место» на планете и почему их должно быть больше, Медицинские новости, Медицинские новости

Где самое «рыбное место» на планете и почему их должно быть больше » Медицинские новости » WebApteka.by

медицинский портал, аптеки, аптеки минска, лекарства, поиск лекарств, лекарственные средства, таблетки, больницы, поликлиники, Где самое «рыбное место» на планете и почему их должно быть больше, Медицинские новости, Медицинские новости

ВебАптека - лекарства, аптеки, медучреждения Беларуси, медицинские новости, новости из аптек, поиск лекарств в аптеках, Где самое «рыбное место» на планете и почему их должно быть больше, Медицинские новости, Медицинские новости
Где самое «рыбное место» на планете и почему их должно быть больше » Медицинские новости » WebApteka.by         Лекарства | Аптеки | Медучреждения | Новости | Статьи | Объявления | Справочники Поиск лекарств в аптеках   Консультации врачей   Аптечные сети    Грипп 2013   Релиф   Уши без пробок 

Где самое «рыбное место» на планете и почему их должно быть больше

Для содержимого этой страницы требуется более новая версия Adobe Flash Player.

Добавлено: 29.08.2013 A+ | Сброс | A-   

Стоит только появиться в прессе результатам какого-нибудь исследования о вреде мяса, как тут же следом выходят призывы к переходу людей на «рыбный» принцип питания с указанием всех преимуществ такого рациона. Так произошло и на этой неделе – только успела общественность обсудить связь между употреблением мяса и развитием когнитивных расстройств, как ей предложили новую тему – необходимость употребления рыбы для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.

Причем не в традиционной форме констатации фактов, полученных в ходе исследования, а в виде статистики употребления рыбы и морепродуктов по миру. Естественно, с «прицелом на перспективу» – мол, если люди едят так мало рыбы, что же мы удивляемся росту количества сердечных заболеваний их неизменному лидерству в общей картине смертности.

Специалисты обратили внимание на тот факт, что рекомендованный в качестве нормы употребления рыбы показатель в 36,5 килограммов в год на душу населения не «выдерживается» и в половине стран мира. Выгодно отличается в этом смысле Япония, где среднегодовой показатель употребления рыбы на душу населения равен 60,2 килограммам – больше, чем в 1,5 раза выше нормы. Поэтому японцы и являются «нацией долгожителей», поэтому там смертность от сердечно-сосудистых заболеваний ниже, чем в других высокоразвитых странах.

К слову сказать, в нашей стране рыбы употребляется в 1,5 раза меньше положенного – в среднем каждый белоус съедает лишь 18 килограммов рыбы в год.

Между тем, чтобы добиться нужных показателей следует съедать всего 100 граммов рыбы в день. И этого, по мнению большинства ученых, достаточно, чтобы предотвратить не только болезни сердца и системы кровообращения, но и значительно снизить риск развития болезни Альцгеймера (лучшим способом профилактики которой еще несколько лет назад была признана именно «рыбная» диета).

Более того, согласно мировой статистике, наша страна входит в число лидеров по количеству людей (и особенно детей), страдающих избыточным весом. А рыба, как известно, продукт низкокалорийный (диетический), а значит – может служить основой питания людей, желающих предотвратить появление лишних килограммов и сопутствующих им заболеваний – артериальной гипертензии, сахарного диабета, геморроя и ряда других.

Возвращаясь к результатам исследования следует отметить еще один факт, на который ученые обратили внимание, – в общей (и без того нерадостной) картине употребления рыбы и морепродуктов опасение вызывает растущая статистика потребления искусственно выращенной рыбы – в некоторых государствах «искусственная» рыба занимает до 70% рынка.

Этот показатель вызывает опасения у специалистов в области здравоохранения в первую очередь из-за возможных последствий. Как и в случае с «современным» мясом, содержащим больше антибиотиков, чем любая аптека, рыба, выращенная в искусственных условиях может быть опасна для употребления человеком из-за высокого содержания в корме, которым она питается опасных химических соединений, которые впоследствии накапливаются в организме человека и медленно, но верно «травят» его…

Поэтому при составлении рациона, целью которого является сохранение здоровья вашей семьи, обращайте внимание не только на количество рыбы, но и на ее качество.
Просмотров: 69


0
Поделиться | РЕКОМЕНДУЕТ:

Скоро в продаже: принципиально новое средство контрацепции Казалось бы, что нового можно придумать в вопросах защиты от нежелательной беременности? Современные средства контрацепции уже настолько «адоптированы» под потребности женщин – не имеют побочных эффектов, не причиняют дискомфорта и не требуют дополнительных усилий в виде соблюдения режима приема – что каждое новое средство, которое появляется на рынке, вызывает вопрос – а чем оно лучше предыдущих? Революция в грудном вскармливании: новый прибор изменит представление о кормлении грудью Совсем недавно американские изобретатели порадовали молодых мам, объявив о том, что уже создали и подготовили к продаже компьютерную программу, которая сможет «расшифровывать» детский плач. Сегодня в прессе появились сообщения о том, что и процесс кормления грудью теперь станет проще и понятнее… Самый полезный для здоровья фестиваль открылся сегодня в Испании. Присоединяйтесь к нему прямо из дома! Традиционный испанский фестиваль Томатина (La Tomatina) или Битва томатов (Batallа del Tomate), не ставя перед собой высоких целей, по сути является настоящим торжеством здоровья. Самая опасная обувь для женских ног Казалось бы, в вопросах женской обуви давно все ясно – высокие каблуки, как и полюбившиеся миллионам «балетки» – одинаково вредны. Однако ученые не унимаются и продолжают проводить исследования в этой области… Женщинам запретили пить апельсиновый сок! Неожиданное заявление сделали ученые, проведя исследование воздействия химического состава апельсинового сока на женский организм... Будьте осторожны со словами во время беременности – дети понимают речь еще до рождения! Многие женщины во время беременности разговаривают со своим будущим ребенком: рассказывают сказки, читают книги и поют песни. Как отмечают специалисты, которые провели исследование, показавшее, что дети не просто реагируют на голос матери, а способны различать слова… Дыня летом – крепкий иммунитет зимой Если арбуз периодически становится предметом споров ученых и диетологов, то его бахчевая «коллега» дыня, похоже, прочно завоевала звание продукта абсолютно полезного и крайне необходимого. В первую очередь для укрепления иммунитета и профилактики простуды и гриппа. Деньги – лучшее снотворное! Британские ученые, изучая проблемы нарушения сна и способы улучшения его качества, пришли к неожиданному выводу – чаще всего с проблемами плохого качества сна сталкиваются люди… с низким уровнем доходов. Любители мяса рискуют потерять рассудок Традиционно принято считать, что чрезмерное употребление мяса угрожает развитием онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний. Недавно было доказано, что и сахарный диабет развивается чаще у тех, чей рацион преимущественно стоит из мяса и мясных продуктов. Сегодня эксперты расширили список заболеваний, которым подвержены любители мяса, добавив в него проблемы с головным мозгом… Топ-10: лучшие курорты для тех, кто не успел отдохнуть летом Тем, кому не посчастливилось отдохнуть летом, не стоит отчаиваться – «бархатный сезон» бывает даже в старом-добром Крыму, а вот куда действительно стоит отправиться этой осенью (или даже зимой), так это на «самые-самые» лучшие со всех точек зрения курорты мира.
Комментариев: 0
Логин Ваш email КомментарийПодтверждение кода безопасности Код безопасности
Обновить код Введите код


Для содержимого этой страницы требуется более новая версия Adobe Flash Player.

Новостная лента30.08.2013Спрашивайте Шэ-Бэ в аптеках вашего города! Цены на 30 августа 2013 г.Ощущаете, что ваши глаза после рабочего дня устают? Появляется дискомфорт и снижается четкость изображения? Спасите ваши глаза! Комплексный ретиноротектор Шэ-Бэ доступен в аптеках Беларуси без рецепта врача. А цены на него сегодня снижены…Подробнее29.08.2013ООО «Виватон Плюс» приглашает на работу в Гродно провизоров и фармацевтовЛидер розничного рынка фармацевтической продукции в регионе ООО «Виватон Плюс» приглашает на работу в Гродно провизоров и фармацевтов.Подробнее28.08.2013Цены на таблетки от гриппа Антифлу в аптеках БеларусиЕсли и вас «летний» грипп не пощадил, не отчаивайтесь! У вас еще есть возможность спасти последний дни лета и вернуться в «строй» до начала осени. Используйте для снятия симптомов простуды и гриппа эффективное и проверенное временем лекарственное средство Антифлу (12 таблеток) от фармацевтической компании Bayer.ПодробнееСмотреть все новости Сегодня – самый грустный день в году Март: время развеивать мифы о здоровом питании Когда рожать здоровых близнецов? Всего два упражнения помогут эффективно похудеть   О проекте | Реклама | Контакты | Партнеры | Карта сайта         Copyright © 2010- | WebApteka Лекарства | Аптеки | Медучреждения | Новости аптек | Новости медицины         webapteka feedback