Title: Овсянка оказалась вредной для здоровья! » Медицинские новости » WebApteka.by
Keywords: медицинский портал, аптеки, аптеки минска, лекарства, поиск лекарств, лекарственные средства, таблетки, больницы, поликлиники, Овсянка оказалась вредной для здоровья!, Медицинские новости, Медицинские новости
Description: ВебАптека - лекарства, аптеки, медучреждения Беларуси, медицинские новости, новости из аптек, поиск лекарств в аптеках, Овсянка оказалась вредной для здоровья!, Медицинские новости, Медицинские новости

Овсянка оказалась вредной для здоровья! » Медицинские новости » WebApteka.by

медицинский портал, аптеки, аптеки минска, лекарства, поиск лекарств, лекарственные средства, таблетки, больницы, поликлиники, Овсянка оказалась вредной для здоровья!, Медицинские новости, Медицинские новости

ВебАптека - лекарства, аптеки, медучреждения Беларуси, медицинские новости, новости из аптек, поиск лекарств в аптеках, Овсянка оказалась вредной для здоровья!, Медицинские новости, Медицинские новости
Овсянка оказалась вредной для здоровья! » Медицинские новости » WebApteka.by         Лекарства | Аптеки | Медучреждения | Новости | Статьи | Объявления | Справочники Поиск лекарств в аптеках   Консультации врачей   Аптечные сети    Грипп 2013   Релиф 

Овсянка оказалась вредной для здоровья!

Для содержимого этой страницы требуется более новая версия Adobe Flash Player.

Добавлено: 13.05.2013 A+ | Сброс | A-   

Польза овсяной каши, никогда подвергавшаяся сомнениям, оказалась сильно преувеличенной. По мнению специалистов из Австралии, частое употребление овсянки скорее вредно, чем полезно для организма. И в первую очередь от любви к овсяным хлопьям страдают кости.

Множество исследований неоднократно показывали, что употребление овсяной каши приносит организму неоценимую пользу. Этот продукт богат полезными элементами, которые способствуют поддержанию здорового веса, укреплению сердечно-сосудистой системы и снижению риска развития онкологических заболеваний. Но новое исследование, проведенное в Австралии, принесло сенсационные результаты с негативной «окраской».

В ходе эксперимента ученые установили, что ежедневное употребление овсянки на протяжении нескольких месяцев приводит к… вымыванию кальция из организма, что приводит к снижению прочности костей.

Все дело в том, что в овсяных хлопьях содержится фитиновая кислота, которая не позволяет кальцию усваиваться в достаточных количествах. И даже дополнительный прием кальция с витамином D не снижает негативное действие фитиновой кислоты при высоком ее содержании в организме.

В этой связи специалисты призывают отказаться от ежедневного употребления овсянки. Безусловно, ее полезные свойства не позволяют ученым рекомендовать полный отказ от этого продукта, однако уменьшить количество овсяной каши в рационе необходимо. Как считают австралийцы, оптимальным будет чередование «овсяных» двух недель с двумя неделями без этого продукта.
Просмотров: 1004


0
Поделиться | РЕКОМЕНДУЕТ:

Бедность – главная причина смерти от рака груди? Рак молочной железы является самым распространенным онкологическим заболеванием среди женщин, и несмотря на то, что специалисты прикладывают огромные усилия, процент смертности от данного типа онкологии остается высоким, хотя новейшие технологии позволяют лечить рак груди с высокой степенью эффективности. Микроволновка «ворует» у овощей полезные свойства По всем правилам здорового питания, овощи – обязательная и основная составляющая рациона. Но, согласно результатам, полученным в ходе исследования, проведенного в Соединенных Штатах, способ приготовления овощей определяет степень полезности их для организма. Всемирный день борьбы с диабетом: управлять «геном диабета» может каждый! Хорошую новость сообщили сегодня – во Всемирный день борьбы с диабетом – ученые: риск развития сахарного диабета, обусловленный наследственной предрасположенностью, можно снизить. Всемирный день борьбы с диабетом: мясо и молоко как факторы риска развития болезни В 1991-м году по инициативе Всемирной Организации Здравоохранения и Международной Федерации Диабета 14 Ноября был объявлен Всемирным днем борьбы с сахарным диабетом. Ежегодно в этот день специалисты обращают внимание людей на серьезность проблемы и важность принятия профилактических мер. Всемирный день борьбы с диабетом: статистика и прогнозы Уже несколько десятилетий сахарный диабет считается специалистами не столько заболеванием, сколько медико-социальной проблемой – количество людей, страдающих диабетом, несмотря на все старания ученых и развитие медицинских технологий, не только не снижается, но неуклонно растет. И по прогнозам экспертов эта тенденция будет сохраняться… «Иммунный ответ» на «квартирный вопрос», или почему отсутствие собственного жилья вредно для здоровья! Несмотря на то, что со времен, когда Воланд заявил, что людей «квартирный вопрос испортил», прошло уже много лет, проблемы с жильем по-прежнему остаются актуальными и продолжают «портить» людей. И, как показывают результаты исследования, проведенного в Соединенных Штатах, не только «морально» – отсутствие собственного жилья негативно влияет на физическое здоровье человека. А вы уверены, что ваше начальство не угрожает вашим генам? Если ваша работа занимает все ваши мысли, а постоянное напряжение не позволяет расслабиться и полноценно отдохнуть, меняйте работу! Результаты нового исследования, проведенного в Соединенных Штатах, показывают, что сильный стресс на работе влияет не только на «сиюминутное» самочувствие человека, но и на его гены. И влияние это совсем не позитивное… Ученые рекомендуют заменить кофе на завтрак яичницей. Зачем? Еще одна новость, которую необходимо принять во внимание тем, кто следит за своим здоровьем и следует рекомендациям ученых: утренний кофе следует заменить яичницей или вареным куриным яйцом. Toyota станет еще безопаснее и «умнее»: новые автомобили будут следить за здоровьем своих владельцев Уже несколько лет автомобили произведенные концерном Toyota признаются ведущими специалистами и авторитетными изданиями самыми безопасными. Но останавливаться на достигнутом японский автогигант не собирается – в планах концерна еще выше поднять планку безопасности, и для достижения этой цели создатели «тойот» решили объединить усилия с … кардиологами! Топ-5 причин включить чернику в ежедневный рацион Некоторое время назад ученые порекомендовали включить чернику в ежедневный рацион жителям мегаполисов для укрепления иммунитета и повышения стрессоустойчивости организма. Сегодня эксперты из Соединенных Штатов привели еще несколько причин, по которым эта ягода должна присутствовать в списке обязательных продуктов – и не только у жителей больших городов…
Комментариев: 0
Логин Ваш email КомментарийПодтверждение кода безопасности Код безопасности
Обновить код Введите код


Для содержимого этой страницы требуется более новая версия Adobe Flash Player.

Новостная лента15.11.2013Успейте купить витамины для глаз Шэ-Бэ по сниженным ценам!Для тех, кто столкнулся с проблемой снижения остроты зрения или просто хочет поддержать здоровье глаз, ощущая постоянную усталость глаз при работе за компьютером, есть хорошая новость – аптеки Беларуси снижают цены на комплексный ретинопротектор Шэ-Бэ для Глаз!Подробнее15.11.2013На работу в Минске требуется фармацевт!Компания, уверенно развивающаяся с 2004 года на фармацевтическом рынке Беларуси, занимающая ведущее место среди предприятий-импортеров лекарственных средств в Республику Беларусь, приглашает на постоянную работу в аптеку г. Минска фармацевта 2-ой категории.Подробнее14.11.2013Кальций-Д3 для любимых волос и ногтей: обзор низких цен в аптеках БеларусиМечтаете о красивых волосах и крепких ногтях? Не спешите в салоны на дорогие процедуры – отправляйтесь в аптеки, где продается сироп Кальций-Д3 для любимых волос и ногтей по низким ценам!ПодробнееСмотреть все новости 7 правил безопасного приготовления мяса Будете ли вы баловать своего ребенка, расскажут ваши гены! Одиночество убивает! Похмелье: мифы и факты Ссылки

Холодильная витрина сохранит продукты

Витрина холодильная. От производителя. Дилерские цены

mto24.ru

  О проекте | Реклама | Контакты | Партнеры | Карта сайта         Copyright © 2010- | WebApteka Лекарства | Аптеки | Медучреждения | Новости аптек | Новости медицины         webapteka feedback