Title: Магний для детских костей важнее кальция » Медицинские новости » WebApteka.by
Keywords: медицинский портал, аптеки, аптеки минска, лекарства, поиск лекарств, лекарственные средства, таблетки, больницы, поликлиники, Магний для детских костей важнее кальция, Медицинские новости, Медицинские новости
Description: ВебАптека - лекарства, аптеки, медучреждения Беларуси, медицинские новости, новости из аптек, поиск лекарств в аптеках, Магний для детских костей важнее кальция, Медицинские новости, Медицинские новости

Магний для детских костей важнее кальция » Медицинские новости » WebApteka.by

медицинский портал, аптеки, аптеки минска, лекарства, поиск лекарств, лекарственные средства, таблетки, больницы, поликлиники, Магний для детских костей важнее кальция, Медицинские новости, Медицинские новости

ВебАптека - лекарства, аптеки, медучреждения Беларуси, медицинские новости, новости из аптек, поиск лекарств в аптеках, Магний для детских костей важнее кальция, Медицинские новости, Медицинские новости
Магний для детских костей важнее кальция » Медицинские новости » WebApteka.by         Лекарства | Аптеки | Медучреждения | Новости | Статьи | Объявления | Справочники Поиск лекарств в аптеках   Консультации врачей   Аптечные сети    Грипп 2013   Релиф   Уши без пробок 

Магний для детских костей важнее кальция

Для содержимого этой страницы требуется более новая версия Adobe Flash Player.

Добавлено: 08.05.2013 A+ | Сброс | A-   

Традиционно принято считать, что ключевую роль в формировании прочности детских костей играет кальций в сочетании с витамином D – это неоднократно доказывалось различными научными исследованиями и успешно закрепилось в общественном сознании благодаря рекламным роликам. Однако американские педиатры уверены, что в этом вопросе не все так однозначно…

На ежегодной конференции Академических обществ педиатров Соединенных Штатов, прошедшей на минувшей неделе в Вашингтоне, был представлен доклад, в котором основное внимание уделено магнию – как ключевому элементу в процессе формирования прочности костей в раннем возрасте.

Авторы доклада провели эксперимент, в ходе которого несколько лет наблюдали за рационом питания детей, периодически проверяя их кости на прочность специально разработанным методом. «Пищевые дневники», которые вели маленькие участники эксперимента, необходимы были ученым для того, чтобы определить какой из двух химических элементов – кальций или магний – преобладает в рационе ребенка.

В результате анализа и сопоставления данных ученые пришли к выводу, что прочность костей у тех детей, в чьем рационе уровень магния и кальция сбалансирован, выше, чем у той группы, где количество потребляемого кальция превышала показатели магния.

На основании этого, ученые сделали вывод, что магний обязательно должен присутствовать в рационе детей и в процессе формирования прочности костей играет не меньшую роль, чем кальций. Поэтому специалисты рекомендуют родителям включить в детский рацион продукты, богатые этим элементом: кунжут, орехи (особенно кешью, миндаль и кедровый), гречневая и пшенная каши, кукурузные хлопья, финики и чернослив, (нелюбимый большинством детей) шпинат и (хорошая новость для малышей!) молочный шоколад.
Просмотров: 150


0
Поделиться | РЕКОМЕНДУЕТ:

Как загорать в мае без риска для здоровья? Короткие юбки и открытые платья стали естественным дополнением городского пейзажа. Но медиков беспокоит не столько беспечность, связанная с резкой сменой гардероба, сколько стремление многих отчаянных горожан поскорее обрести шоколадный загар. Есть ли смысл торопить время и насколько безопасно загорать под майским солнцем? Шоколад должен присутствовать в ежедневном рационе каждого человека! Занимаясь изучением процессов старения, британские ученые обобщили все известные свойства шоколада и пришли к выводу, что этот продукт обязательно должен присутствовать в меню каждого, кто хочет сохранить молодость и здоровье на долгие годы. Чтобы ничего не забыть, пейте… шампанское! Ученые – удивительные люди! Они умеют переворачивать существующие представления о вещах с ног на голову: то, что мы считаем полезным, они признают вредным, а то, что традиционно принято относить к категории «против» они превращают в «за»… Казалось бы, какие полезные свойства могут быть у алкоголя? Оказалось – могут! Главное правильно выбрать… алкоголь и дозу. Близорукость будут лечить дневным светом Проблема снижения остроты зрения сегодня затрагивает гораздо больше людей, чем раньше. В этой ситуации хуже всего то, что все чаще с «плохим зрением» сталкиваются дети и подростки. Развитие современных технологий – не последняя причина в списке основных. Как защитить свои глаза и глаза своего ребенка от «трех экранов» и улучшить зрение даже когда вердикт врачей звучит, как приговор – близорукость? Апельсиновый сок на завтрак: «за» и… еще раз «ЗА»! Вопросы целесообразности употребления апельсинового сока на завтрак давно были в центре внимания специалистов. Основным аргументом не в пользу сока апельсинов было утверждение об опасности развития сахарного диабета у любителей этого напитка. Однако американские эксперты уверяют, что употребление апельсинового сока не провоцирует развитие диабета, а снижает этот риск... Какао полезнее, чем кофе и чай вместе взятые! Несмотря на то, что любителей какао в мире гораздо меньше, чем поклонников кофе или чая, а возможная любовь к нему отбивается еще в подростковом возрасте стараниями школьных поваров, какао вполне может претендовать на звание самого полезного напитка. По крайней мере, американские ученые в этом не сомневаются. Питание во время беременности: как не привить ребенку зависимость от еды еще в утробе? Многие женщины, не смотря на рекомендации и предупреждения специалистов, во время беременности теряют контроль над своими «пищевыми желаниями». Лишний вес, как показывают исследования, это лучшее, что ждет такую ненасытную маму в будущем. Худшее же заключается в том, что материнская неспособность контролировать аппетит вредит ребенку… Собака – не только лучший друг, но еще и неплохой врач! Избитая фраза «Собака – лучший друг человека», сегодня получила не только подтверждение, но и дополнение. Австралийские ученые опубликовали результаты нового исследования, которые доказывают – собака в доме – залог здоровья всей семьи. Губная помада – оружие массового уничтожения! Сколько бы ни пытались мужчины в самых разных формах агитировать женщин за «естественную» красоту с минимальным количеством используемой косметики, представительницы слабого пола упорно верить в «природную прелесть» отказываются. И даже если тени, тушь или румяна могут остаться за пределами списка «must have», то губная помада никогда! Седина в голову? Крем в помощь! Сегодня краска для волос является наиболее эффективным способом скрыть седину. Однако это лишь «маскировка», миллионы людей (и женщин, и мужчин) мечтают о возможности избавиться от седины раз и навсегда – без вреда для здоровья и качества волос и организма в целом. Ученые из Центра по изучению кожи при Университете Брэдфорда утверждают, что им удалось найти способ, который исполнит эту мечту!
Комментариев: 0
Логин Ваш email КомментарийПодтверждение кода безопасности Код безопасности
Обновить код Введите код


рекомендует: Новостная лента18.04.2013Аптека №7 АС «Планета здоровья» г.Гродно: контактные линзы в продаже!Больше не надо искать контактные линзы по специализированным торговым точкам! Вы не забудете сменить линзы в срок! Приобрести их теперь можно в аптеке №7 аптечной сети «Планета Здоровья», которая располагается в Гродно в торговом центре «Евроопт».Подробнее18.04.2013«Зеленый лист» Аптека №25 г.Гродно: бесконтактные термометрыБесконтактный термометр – самый простой и быстрый способ измерить температуру тела. Современные технологии доступны жителям Гродно по привлекательным ценам в аптеке №25 «Зеленый лист» ОДО «ДКМ-Фарм».Подробнее11.04.2013Аптека №7 АС «Планета здоровья» г.Гродно: подарки от VichyШирокий ассортимент косметических средств торговой марки Vichy можно найти в Гродненской аптеке №7 сети аптек «Планета здоровья». Приятным сюрпризом для покупателей станет возможность вместе с покупкой получить еще и подарок от Vichy.ПодробнееСмотреть все новости Ваши отзывы о лекарствах 0 ОксанаПантенол (Dexpanthenol)смотреть отзыв 68 LidiaБиломаг Здровит (Ginkgo+Lecithin+Magnesium+Pyridoxine)Пробасмотреть отзыв 85 LivrettaЭпиген интим (glycyrrhizic acid)выручалочкасмотреть отзыв 0 Доктор А.А.НоваРинг (Etonogestrel + Ethinylestradiol)Ответ mavka10смотреть отзыв 0 mavka10НоваРинг (Etonogestrel + Ethinylestradiol)смотреть отзыв Для здоровья ешьте правильные орехи Индийские ученые нашли эффективный способ лечения язвы Грудь француженок станет меньше Вызывает ли кофе глаукому, и чем можно заменить его на завтрак?   О проекте | Реклама | Контакты | Партнеры | Карта сайта         Copyright © 2010- | WebApteka Лекарства | Аптеки | Медучреждения | Новости аптек | Новости медицины         webapteka feedback