Title: Апельсиновый сок на завтрак: «за» и… еще раз «ЗА»! » Медицинские новости » WebApteka.by
Keywords: медицинский портал, аптеки, аптеки минска, лекарства, поиск лекарств, лекарственные средства, таблетки, больницы, поликлиники, Апельсиновый сок на завтрак: «за» и… еще раз «ЗА»!, Медицинские новости, Медицинские новости
Description: ВебАптека - лекарства, аптеки, медучреждения Беларуси, медицинские новости, новости из аптек, поиск лекарств в аптеках, Апельсиновый сок на завтрак: «за» и… еще раз «ЗА»!, Медицинские новости, Медицинские новости

Апельсиновый сок на завтрак: «за» и… еще раз «ЗА»! » Медицинские новости » WebApteka.by

медицинский портал, аптеки, аптеки минска, лекарства, поиск лекарств, лекарственные средства, таблетки, больницы, поликлиники, Апельсиновый сок на завтрак: «за» и… еще раз «ЗА»!, Медицинские новости, Медицинские новости

ВебАптека - лекарства, аптеки, медучреждения Беларуси, медицинские новости, новости из аптек, поиск лекарств в аптеках, Апельсиновый сок на завтрак: «за» и… еще раз «ЗА»!, Медицинские новости, Медицинские новости
Апельсиновый сок на завтрак: «за» и… еще раз «ЗА»! » Медицинские новости » WebApteka.by         Лекарства | Аптеки | Медучреждения | Новости | Статьи | Объявления | Справочники Поиск лекарств в аптеках   Консультации врачей   Аптечные сети    Грипп 2013   Релиф   Уши без пробок 

Апельсиновый сок на завтрак: «за» и… еще раз «ЗА»!

Для содержимого этой страницы требуется более новая версия Adobe Flash Player.

Добавлено: 07.05.2013 A+ | Сброс | A-   

Вопросы целесообразности употребления апельсинового сока на завтрак давно были в центре внимания специалистов. Основным аргументом не в пользу сока апельсинов было утверждение об опасности развития сахарного диабета у любителей этого напитка. Однако американские эксперты уверяют, что употребление апельсинового сока не провоцирует развитие диабета, а снижает этот риск, а также имеет ряд других преимуществ. Важно правильно подойти к выбору апельсинового сока…

Так, «пакетированный» – осветленный, восстановленный, с добавлением сахара и прочих стабилизаторов и улучшителей вкуса – апельсиновый сок действительно может оказывать не самое благоприятное влияние на организм. А вот свежевыжатый сок апельсинов обладает прямо противоположным действием и является одним из лучших напитков на завтрак.

Такое заявление группе ученых из Университета Баффало (University at Buffalo) позволили сделать результаты эксперимента, в котором принимали участие 30 человек в возрасте от 20 до 40 лет. Все они ели на завтрак одни и те же продукты, но напитки были разными. Первая группа запивала пищу водой, вторая – сладкой водой, третья – свежевыжатым апельсиновым соком.

Ежедневный контроль уровня сахара в крови у участников эксперимента после завтрака и в течение дня показал существенное снижение у участников той группы, где в утреннем меню присутствовал сок свежих апельсинов.

Специалисты уверены, что такое действие апельсинового сока обусловлено в первую очередь его составом, который богат витаминами и микроэлементами, необходимыми для поддержания нормальной работы всех систем организма (и в первую очередь эндокринной).

В состав свежевыжатого апельсинового сока входят А, (естественно) С, витамины группы В (В6, В2, В1), К, Е, а также фолиевая кислота (так необходимая женскому организму во время беременности для правильного формирования плода). Кроме того, в апельсиновом соке много полезных микроэлементов: калий, кальций, железо, магний и другие.

Все эти элементы в больших количествах содержатся только в свежевыжатом апельсиновом соке, в «обработанном» их уровень значительно ниже.
Просмотров: 102


0
Поделиться | РЕКОМЕНДУЕТ:

Как загорать в мае без риска для здоровья? Короткие юбки и открытые платья стали естественным дополнением городского пейзажа. Но медиков беспокоит не столько беспечность, связанная с резкой сменой гардероба, сколько стремление многих отчаянных горожан поскорее обрести шоколадный загар. Есть ли смысл торопить время и насколько безопасно загорать под майским солнцем? Шоколад должен присутствовать в ежедневном рационе каждого человека! Занимаясь изучением процессов старения, британские ученые обобщили все известные свойства шоколада и пришли к выводу, что этот продукт обязательно должен присутствовать в меню каждого, кто хочет сохранить молодость и здоровье на долгие годы. Чтобы ничего не забыть, пейте… шампанское! Ученые – удивительные люди! Они умеют переворачивать существующие представления о вещах с ног на голову: то, что мы считаем полезным, они признают вредным, а то, что традиционно принято относить к категории «против» они превращают в «за»… Казалось бы, какие полезные свойства могут быть у алкоголя? Оказалось – могут! Главное правильно выбрать… алкоголь и дозу. Магний для детских костей важнее кальция Традиционно принято считать, что ключевую роль в формировании прочности детских костей играет кальций в сочетании с витамином D – это неоднократно доказывалось различными научными исследованиями и успешно закрепилось в общественном сознании благодаря рекламным роликам. Однако американские педиатры уверены, что в этом вопросе не все так однозначно… Близорукость будут лечить дневным светом Проблема снижения остроты зрения сегодня затрагивает гораздо больше людей, чем раньше. В этой ситуации хуже всего то, что все чаще с «плохим зрением» сталкиваются дети и подростки. Развитие современных технологий – не последняя причина в списке основных. Как защитить свои глаза и глаза своего ребенка от «трех экранов» и улучшить зрение даже когда вердикт врачей звучит, как приговор – близорукость? Какао полезнее, чем кофе и чай вместе взятые! Несмотря на то, что любителей какао в мире гораздо меньше, чем поклонников кофе или чая, а возможная любовь к нему отбивается еще в подростковом возрасте стараниями школьных поваров, какао вполне может претендовать на звание самого полезного напитка. По крайней мере, американские ученые в этом не сомневаются. Питание во время беременности: как не привить ребенку зависимость от еды еще в утробе? Многие женщины, не смотря на рекомендации и предупреждения специалистов, во время беременности теряют контроль над своими «пищевыми желаниями». Лишний вес, как показывают исследования, это лучшее, что ждет такую ненасытную маму в будущем. Худшее же заключается в том, что материнская неспособность контролировать аппетит вредит ребенку… Собака – не только лучший друг, но еще и неплохой врач! Избитая фраза «Собака – лучший друг человека», сегодня получила не только подтверждение, но и дополнение. Австралийские ученые опубликовали результаты нового исследования, которые доказывают – собака в доме – залог здоровья всей семьи. Губная помада – оружие массового уничтожения! Сколько бы ни пытались мужчины в самых разных формах агитировать женщин за «естественную» красоту с минимальным количеством используемой косметики, представительницы слабого пола упорно верить в «природную прелесть» отказываются. И даже если тени, тушь или румяна могут остаться за пределами списка «must have», то губная помада никогда! Седина в голову? Крем в помощь! Сегодня краска для волос является наиболее эффективным способом скрыть седину. Однако это лишь «маскировка», миллионы людей (и женщин, и мужчин) мечтают о возможности избавиться от седины раз и навсегда – без вреда для здоровья и качества волос и организма в целом. Ученые из Центра по изучению кожи при Университете Брэдфорда утверждают, что им удалось найти способ, который исполнит эту мечту!
Комментариев: 0
Логин Ваш email КомментарийПодтверждение кода безопасности Код безопасности
Обновить код Введите код


рекомендует: Новостная лента18.04.2013Аптека №7 АС «Планета здоровья» г.Гродно: контактные линзы в продаже!Больше не надо искать контактные линзы по специализированным торговым точкам! Вы не забудете сменить линзы в срок! Приобрести их теперь можно в аптеке №7 аптечной сети «Планета Здоровья», которая располагается в Гродно в торговом центре «Евроопт».Подробнее18.04.2013«Зеленый лист» Аптека №25 г.Гродно: бесконтактные термометрыБесконтактный термометр – самый простой и быстрый способ измерить температуру тела. Современные технологии доступны жителям Гродно по привлекательным ценам в аптеке №25 «Зеленый лист» ОДО «ДКМ-Фарм».Подробнее11.04.2013Аптека №7 АС «Планета здоровья» г.Гродно: подарки от VichyШирокий ассортимент косметических средств торговой марки Vichy можно найти в Гродненской аптеке №7 сети аптек «Планета здоровья». Приятным сюрпризом для покупателей станет возможность вместе с покупкой получить еще и подарок от Vichy.ПодробнееСмотреть все новости Ваши отзывы о лекарствах 0 ОксанаПантенол (Dexpanthenol)смотреть отзыв 68 LidiaБиломаг Здровит (Ginkgo+Lecithin+Magnesium+Pyridoxine)Пробасмотреть отзыв 85 LivrettaЭпиген интим (glycyrrhizic acid)выручалочкасмотреть отзыв 0 Доктор А.А.НоваРинг (Etonogestrel + Ethinylestradiol)Ответ mavka10смотреть отзыв 0 mavka10НоваРинг (Etonogestrel + Ethinylestradiol)смотреть отзыв Секреты диетологов: 5 ошибок худеющих Женское одиночество - причина развития рака Секреты диетологов: какое масло самое полезное? Мнимая беременность – самовнушение страшная сила   О проекте | Реклама | Контакты | Партнеры | Карта сайта         Copyright © 2010- | WebApteka Лекарства | Аптеки | Медучреждения | Новости аптек | Новости медицины         webapteka feedback