Title: Секреты диетологов: простой способ похудеть без диет » Медицинские новости » WebApteka.by
Keywords: медицинский портал, аптеки, аптеки минска, лекарства, поиск лекарств, лекарственные средства, таблетки, больницы, поликлиники, Секреты диетологов: простой способ похудеть без диет, Медицинские новости, Медицинские новости
Description: ВебАптека - лекарства, аптеки, медучреждения Беларуси, медицинские новости, новости из аптек, поиск лекарств в аптеках, Секреты диетологов: простой способ похудеть без диет, Медицинские новости, Медицинские новости

Секреты диетологов: простой способ похудеть без диет » Медицинские новости » WebApteka.by

медицинский портал, аптеки, аптеки минска, лекарства, поиск лекарств, лекарственные средства, таблетки, больницы, поликлиники, Секреты диетологов: простой способ похудеть без диет, Медицинские новости, Медицинские новости

ВебАптека - лекарства, аптеки, медучреждения Беларуси, медицинские новости, новости из аптек, поиск лекарств в аптеках, Секреты диетологов: простой способ похудеть без диет, Медицинские новости, Медицинские новости
Секреты диетологов: простой способ похудеть без диет » Медицинские новости » WebApteka.by         Лекарства | Аптеки | Медучреждения | Новости | Статьи | Объявления | Справочники Поиск лекарств в аптеках   Консультации врачей   Аптечные сети    Горло болит?   Уши без пробок   Устали от перхоти? 

Секреты диетологов: простой способ похудеть без диет

Для содержимого этой страницы требуется более новая версия Adobe Flash Player.

Добавлено: 18.03.2013 A+ | Сброс | A-   

Несмотря на то, что календарная весна не балует пока нас ни теплом, ни солнцем, задумываться о состоянии своей фигуры уже начали многие. И пока короткие юбки и облегающие платья томятся в ожидании своего часа, диетологи делятся открытием, актуальность которого трудно переоценить тем, у кого стройность тела в списке приоритетов.

Безусловно, говорить о заявлении британских специалистов, сделанном на основании результатов нового исследования, как об открытии, перевернувшим существующие представления о процессе похудения не стоит. Диетологи с Туманного Альбиона лишь на практике подтвердили действенность известного метода похудения с помощью тщательного пережевывания пищи.

Суть эксперимента заключалась в наблюдении за результатами снижения веса в трех контрольных группах, каждая из которых после общего перекуса, должна была употреблять пищу в соответствии с поставленной задачей.

Участницы первой группы принимали пищу в привычной форме, вторая группа должна была делать 10-секундные перерывы после каждого глотка, а третью группу попросили пережевывать каждый кусочек не менее 30 секунд. После этого, добровольцы заполняли анкеты, оценивая аппетит и степень полученного от еды удовольствия.

Во второй части эксперимента, спустя два часа после первого приема пищи, всем принимавшим участие в эксперименте девушкам предложили фруктовые леденцы и шоколад. Специалисты отметили, что участники, которые тщательно пережевывали каждый кусочек пищи, съели «послеобеденных» лакомств меньше, чем представители двух других контрольных групп.

Авторы эксперимента объясняют такой результат тем, что при тщательном пережевывании пищи насыщение происходит значительно быстрее. А значит – сторонникам этой системы питания не грозит переедание и им проще контролировать аппетит.

Тем не менее, ученые отмечают, что только тщательного пережевывания для похудения явно не достаточно. Тем, кто хочет действительно избавиться от лишнего веса надолго необходимо придерживаться еще одного известного правила – регулярного проведения разгрузочных дней, которые позволяют очищать организм от накапливаемых токсинов и лишней жидкости в организме.
Просмотров: 143


0
Поделиться | РЕКОМЕНДУЕТ:

Сколько должен длиться идеальный секс? Похоже, человечество стало еще на шаг ближе к полному удовлетворению – европейским ученым удалось установить идеальную продолжительность полового акта, приносящего удовольствие и мужчинам и женщинам. Ребенок плачет – родители разводятся Ситуация, когда мужчина и женщина решают официально оформить свои отношения не для того, чтобы впоследствии завести ребенка, а потому, что ребенок уже есть, перестала удивлять – появилось даже новое направление в моде – свадебные платья для беременных… Однако, как показало проведенное в Британии исследование, рождение ребенка не гарантирует крепкую семью на долгие счастливые годы. Молоко не способствует лечению рака груди Все чаще в прессе в последнее время можно встретить информацию о вреде молока. Совсем недавно этот продукт обвинили в увеличении риска развития рака предстательной железы и негативном влиянии, которое молоко оказывает на состояние кожи женщин, приводя к появлению прыщей… Форма определяет качество содержания: аппликационная капсула – революция в косметологии! Миллионы женщин во всем мире ежедневно сталкиваются с проблемой выбора правильного косметического средства, которое приблизило бы их достижению главной цели в жизни – выглядеть молодо как можно дольше, и при этом не причинить вреда организму. Запах оливкового масла поможет похудеть быстрее любой диеты Отличная новость для тех, кто мечтает о стройной фигуре без усилий. По мнению германских ученых, чтобы избавиться от лишних килограмм не надо себе ни в чем отказывать! Все, что вам понадобиться – оливковое масло. Еще один бесспорный плюс нового метода похудения то, что масло не надо пить и даже добавлять в салаты – его надо нюхать! Вызывает ли кофе глаукому, и чем можно заменить его на завтрак? Кофе снова оказался в центре обсуждения. Результаты сразу двух исследований, в центре внимания которых был популярный напиток, опубликовали сегодня ленты ведущих мировых новостных агентств. Американские специалисты уверены, что любовь к кофе может привести к слепоте, а их британские коллеги публикуют список продуктов, которые могут заменить привычную чашку бодрящего напитка с утра, не навредив организму. Смогут ли ученые победить аутизм? На этой неделе появились данные, свидетельствующие о том, что надежда на спасение людей от аутизма есть… Женская красота делает мужчин умнее! Наверняка многие сталкивались с ситуацией, когда рядом с человеком, который вам симпатичен, ваше поведение меняется не в лучшую сторону – особенно сильно это отражается на речи: подобрать нужные слова становится весьма проблематично. Но, как показал эксперимент, проведенный британскими специалистами, в изменении поведения мужчин рядом с красивой женщиной нет ничего плохого. Наоборот… Принципы Toyota и другие секреты японцев в деле спасения мира от техногенной катастрофы Задумывались ли вы, почему Япония – одна из самых высокотехнологичных стран в мире является при этом страной долгожителей? Западная цивилизация вымирает от последствий технического прогресса, задыхаясь выхлопными газами и облучаясь электромагнитным излучением телевизоров, мобильных телефонов и компьютеров, а Япония, где сконцентрирован огромный процент таких же опасных веществ не уступает первенства по продолжительности жизни?! Нью-Йорк без наушников, пробок и сигарет: что еще запретят власти Большого Яблока в погоне за здоровым образом жизни? Попытайтесь себе представить туристический призыв Нью-Йорка: «Самый здоровый мегаполис в мире!». Судя по всему, именно к этому стремиться мэр Большого Яблока Майкл Блумберг, который в очередной раз поставил принципы здорового образа жизни выше комфорта и выражения свободы горожан.
Комментариев: 0
Логин Ваш email КомментарийПодтверждение кода безопасности Код безопасности
Обновить код Введите код


Для содержимого этой страницы требуется более новая версия Adobe Flash Player.

Новостная лента13.03.2013Аптека №1 УП «Виватон плюс» г.Гродно: косметика Хорс Форс в ассортиментеОбновленный ассортимент косметических средств торговой марки Лошадиная сила доступен жителям Гродно в аптеке №1 УП «Виватон плюс».Подробнее12.03.2013Аптека №9 ЧТУП «Ивафарм» г.Гродно: Теветен, Пироксикам, БифовалВыбрать необходимое именно вам лекарственное средство по доступной цене можно среди широкого ассортимента гродненской аптеки №9 ЧТУП «Ивафарм».Подробнее12.03.2013Аптека №1 УП «Виватон плюс» г.Гродно: гипоаллергенная косметика LV в ассортиментеЛюди, страдающие аллергией, знают, как трудно подобрать косметические средства или бытовую химию, которая не причиняет неудобств, не доставляет дискомфорта и не вызывает приступы аллергии. Финские фармацевты нашли выход из сложной ситуации, создав линию косметических средств LV, которая подходит людям с повышенной чувствительностью на любые химические соединения. Сегодня эти средства в широком ассортименте доступны жителям Гродно.ПодробнееСмотреть все новости Ваши отзывы о лекарствах 68 надеждаСолиан (Amisulpride)дорогосмотреть отзыв 34 АлександрАнгримакс (Angrimax)смотреть отзыв 0 АЛЛАХондромед (Chondroitin sulfate)ХОНДРОМЕДсмотреть отзыв 0 НатальяИрикар (Iricar)крем Ирикарсмотреть отзыв 0 докторМукосат (Сhondroitin sulfate) раствор для инъекцийуущенное времясмотреть отзыв Ученые не могут определиться, что вызывает рак груди Весомый аргумент в пользу помидоров Эффективность диеты зависит от цвета посуды Секреты диетологов: как похудеть вопреки законам природы?   О проекте | Реклама | Контакты | Партнеры | Карта сайта         Copyright © 2010- | WebApteka Лекарства | Аптеки | Медучреждения | Новости аптек | Новости медицины         Бепантен мазь РУ МЗ РБ ЛС №1218/95/02/06/11 от 17.11.2011. Бепантен крем РУ МЗ РБ ЛС №9831/95/02/06/11 от 24.11.2011. Бепантен плюс РУ МЗ РБ ЛС №9729/11 от 05.08.2011. Производитель: Bayer Consumer Care AG, Швейцария / GP Grenzach Production GmbH, Германия Лекарственное средство. Перед применением ознакомьтесь с инструкцией и проконсультируйтесь с врачом webapteka feedback