Title: Как взять аппетит под контроль, и при чем здесь Бетховен? » Медицинские новости » WebApteka.by
Keywords: медицинский портал, аптеки, аптеки минска, лекарства, поиск лекарств, лекарственные средства, таблетки, больницы, поликлиники, Как взять аппетит под контроль, и при чем здесь Бетховен?, Медицинские новости, Медицинские новости
Description: ВебАптека - лекарства, аптеки, медучреждения Беларуси, медицинские новости, новости из аптек, поиск лекарств в аптеках, Как взять аппетит под контроль, и при чем здесь Бетховен?, Медицинские новости, Медицинские новости

Как взять аппетит под контроль, и при чем здесь Бетховен? » Медицинские новости » WebApteka.by

медицинский портал, аптеки, аптеки минска, лекарства, поиск лекарств, лекарственные средства, таблетки, больницы, поликлиники, Как взять аппетит под контроль, и при чем здесь Бетховен?, Медицинские новости, Медицинские новости

ВебАптека - лекарства, аптеки, медучреждения Беларуси, медицинские новости, новости из аптек, поиск лекарств в аптеках, Как взять аппетит под контроль, и при чем здесь Бетховен?, Медицинские новости, Медицинские новости
Как взять аппетит под контроль, и при чем здесь Бетховен? » Медицинские новости » WebApteka.by         Лекарства | Аптеки | Медучреждения | Новости | Статьи | Объявления | Справочники Поиск лекарств в аптеках   Консультации врачей   Аптечные сети    Грипп 2013   Стройное тело   Уши без пробок 

Как взять аппетит под контроль, и при чем здесь Бетховен?

Для содержимого этой страницы требуется более новая версия Adobe Flash Player.

Добавлено: 25.02.2013 A+ | Сброс | A-   

В борьбе с лишним весом важен не только правильный выбор диеты и сочетание привычек питания с комплексом физических упражнений, но и поддержание веса после диеты. В этом вопросе нередко возникает ряд сложностей, связанных с контролем аппетита. Согласно опубликованным данным японского исследования, ничто не справляется с этой задачей лучше, чем обычная скакалка.

В токийском Университете Васеда (Waseda University) специалисты провели любопытный эксперимент с участием добровольцев, стремящихся сохранить стройность тела максимально долго, затрачивая при этом минимум усилий. Ученых интересовало, насколько эффективны в решении проблемы поддержания веса после диеты те или иные физические нагрузки.

В результате сравнительного анализа оказалось, что лучше других уровень гормона грелина – ответственного за чувство голода – снижает скакалка. Эффект от занятий на велотренажере оказался менее впечатляющим…

Специалисты предполагают, что «результативность» скакалки определяется самим процессом – быстрые движения вверх-вниз более продуктивны в борьбе с голодом, чем любые другие формы физических нагрузок.

Составляя список рекомендаций, основными из которых стали регулярные (ежедневные) упражнения со скакалкой, японские специалисты упомянули результаты эксперимента, проведенного европейскими коллегами несколько месяцев назад. Тогда ученым удалось доказать, что классическая музыка является более эффективным «стимулом» при занятиях спортом, чем популярная в спортивных залах современная музыка. А лидером спортивного хит-парада стало произведение Людвига Ван Бетховена Симфония № 4, превзошедшая по эффективности даже композиции Майкла Джексона!
Просмотров: 169


0
Поделиться | РЕКОМЕНДУЕТ:

Всемирный день водных ресурсов: мобильных телефонов в мире больше, чем туалетов В заявлении Организации Объединенных Наций, приуроченном ко Всемирному дню водных ресурсов, который ежегодно отмечается 22 Марта, говориться о том, что мобильных телефонов в мире больше чем туалетов. Защитить глаза от компьютерного монитора: новая методика Наверняка многие сталкивались с проблемой, когда через несколько часов работы за компьютером глаза начинают слезиться, а изображение расплывается, возникает чувство дискомфорта, серьезно мешающее продуктивной деятельности... Грипп перестанет быть смертельным заболеванием! Наверняка, многие скептически относятся к утверждению о том, что грипп является смертельным заболеванием. Тем не менее, статистика свидетельствует об обратном: ежегодно от гриппа в мире умирает порядка полумиллиона человек. Спасти человечество от вымирания ученые решили, объединив усилия. Какой кофе продлит вам жизнь? Эспрессо, Американо, Венский, Латте… Сортов и видов приготовления кофе существует огромное количество. Отличаются они не только вкусом, но и влиянием, которое химический состав выбранного сорта, оказывает на организм человека. О пользе и вреде этого напитка спорят давно, но на этой неделе, большинство споров можно будет прекратить... Под музыку Вивальди… творить шедевры начинайте! Помните, в свое время ВИА Пламя предлагали «Под музыку Вивальди» печалиться «об этом и о том»… Британские ученые предложили иной вариант – гораздо более позитивного и полезного применения музыки гениального итальянского композитора. Хроники гриппа: итальянка, испанка, свиной, птичий – как это было и что будет дальше? Гриппа бояться – из дома не выходить, примерно так можно описать основной способ профилактики заражения гриппом. Поскольку это невозможно, остается только ждать… чего? Вопрос риторический – судя по всему, ответ на него не знают даже самые умные ученые в мире. Горе от ума? Британские ученые знают, как исправить ситуацию! Исходя из классического представления о том, что умные люди не могут быть счастливыми, поскольку осознают несовершенство окружающего мира и свое бессилие в попытках его исправить, специалисты из Великобритании решили помочь интеллектуалам стать… глупее! Парадокс! Но услуга пользуется большим спросом. Великий Пост: время худеть! Или поправляться? У православных начался Великий Пост, а вместе с ним возобновились и споры относительно безопасности и пользы перехода на «церковный» принцип питания. И если раньше основной посыл диетологов заключался в том, что время поста (не только Великого, но других) необходимо использовать для избавления от лишних килограмм, то в этом году нередко можно встретить мнение относительно небезопасности для поддержания стройности фигуры «постного» питания. Сколько должен длиться идеальный секс? Похоже, человечество стало еще на шаг ближе к полному удовлетворению – европейским ученым удалось установить идеальную продолжительность полового акта, приносящего удовольствие и мужчинам и женщинам. Ребенок плачет – родители разводятся Ситуация, когда мужчина и женщина решают официально оформить свои отношения не для того, чтобы впоследствии завести ребенка, а потому, что ребенок уже есть, перестала удивлять – появилось даже новое направление в моде – свадебные платья для беременных… Однако, как показало проведенное в Британии исследование, рождение ребенка не гарантирует крепкую семью на долгие счастливые годы.
Комментариев: 0
Логин Ваш email КомментарийПодтверждение кода безопасности Код безопасности
Обновить код Введите код


Для содержимого этой страницы требуется более новая версия Adobe Flash Player.

Новостная лента13.03.2013Аптека №1 УП «Виватон плюс» г.Гродно: косметика Хорс Форс в ассортиментеОбновленный ассортимент косметических средств торговой марки Лошадиная сила доступен жителям Гродно в аптеке №1 УП «Виватон плюс».Подробнее12.03.2013Аптека №9 ЧТУП «Ивафарм» г.Гродно: Теветен, Пироксикам, БифовалВыбрать необходимое именно вам лекарственное средство по доступной цене можно среди широкого ассортимента гродненской аптеки №9 ЧТУП «Ивафарм».Подробнее12.03.2013Аптека №1 УП «Виватон плюс» г.Гродно: гипоаллергенная косметика LV в ассортиментеЛюди, страдающие аллергией, знают, как трудно подобрать косметические средства или бытовую химию, которая не причиняет неудобств, не доставляет дискомфорта и не вызывает приступы аллергии. Финские фармацевты нашли выход из сложной ситуации, создав линию косметических средств LV, которая подходит людям с повышенной чувствительностью на любые химические соединения. Сегодня эти средства в широком ассортименте доступны жителям Гродно.ПодробнееСмотреть все новости Ваши отзывы о лекарствах 0 таняХигия (Hygia)смотреть отзыв 68 надеждаСолиан (Amisulpride)дорогосмотреть отзыв 34 АлександрАнгримакс (Angrimax)смотреть отзыв 0 АЛЛАХондромед (Chondroitin sulfate)ХОНДРОМЕДсмотреть отзыв 0 НатальяИрикар (Iricar)крем Ирикарсмотреть отзыв Обнаружена причина искривления женских ног День Святого Валентина: как не сломать себе жизнь? Что общего у компьютерной мышки и унитазной крышки? Меньше соли – больше здоровья!   О проекте | Реклама | Контакты | Партнеры | Карта сайта         Copyright © 2010- | WebApteka Лекарства | Аптеки | Медучреждения | Новости аптек | Новости медицины         Бепантен мазь РУ МЗ РБ ЛС №1218/95/02/06/11 от 17.11.2011. Бепантен крем РУ МЗ РБ ЛС №9831/95/02/06/11 от 24.11.2011. Бепантен плюс РУ МЗ РБ ЛС №9729/11 от 05.08.2011. Производитель: Bayer Consumer Care AG, Швейцария / GP Grenzach Production GmbH, Германия Лекарственное средство. Перед применением ознакомьтесь с инструкцией и проконсультируйтесь с врачом webapteka feedback