Title: Книги против депрессии: что почитать, чтобы жить стало легче? » Медицинские новости » WebApteka.by
Keywords: медицинский портал, аптеки, аптеки минска, лекарства, поиск лекарств, лекарственные средства, таблетки, больницы, поликлиники, Книги против депрессии: что почитать, чтобы жить стало легче?, Медицинские новости, Медицинские новости
Description: ВебАптека - лекарства, аптеки, медучреждения Беларуси, медицинские новости, новости из аптек, поиск лекарств в аптеках, Книги против депрессии: что почитать, чтобы жить стало легче?, Медицинские новости, Медицинские новости

Книги против депрессии: что почитать, чтобы жить стало легче? » Медицинские новости » WebApteka.by

медицинский портал, аптеки, аптеки минска, лекарства, поиск лекарств, лекарственные средства, таблетки, больницы, поликлиники, Книги против депрессии: что почитать, чтобы жить стало легче?, Медицинские новости, Медицинские новости

ВебАптека - лекарства, аптеки, медучреждения Беларуси, медицинские новости, новости из аптек, поиск лекарств в аптеках, Книги против депрессии: что почитать, чтобы жить стало легче?, Медицинские новости, Медицинские новости
Книги против депрессии: что почитать, чтобы жить стало легче? » Медицинские новости » WebApteka.by         Лекарства | Аптеки | Медучреждения | Новости | Статьи | Объявления | Справочники Поиск лекарств в аптеках   Консультации врачей   Аптечные сети    Грипп 2013   Релиф   Уши без пробок 

Книги против депрессии: что почитать, чтобы жить стало легче?

Для содержимого этой страницы требуется более новая версия Adobe Flash Player.

Добавлено: 04.02.2013 A+ | Сброс | A-   

О том, что чтение полезно не только для развития личности, но и улучшения работы головного мозга, ученые уже рассказывали. Но вот о том, что с помощью книг можно бороться с депрессией и душевными переживаниями всерьез заговорили только сейчас.

Как и большинство исследований, связанных с литературой, новый эксперимент, доказавший пользу книг в борьбе с депрессивными расстройствами, прошел в Великобритании. Специалисты одного из ведущих университетов Шотландии разделили 200 добровольцев с диагностированной депрессией разной степени тяжести на две группы, предложив первой в качестве лечения традиционный медикаментозный способ, а второй – список литературных произведений, который им необходимо было прочесть в ходе эксперимента.

Уже в течение первой недели исследования специалисты обратили внимание на улучшение состояния психического здоровья у участников «литературной» группы. К окончанию же эксперимента, ученые и вовсе были вынуждены констатировать факт – что вторая группа справилась с болезнью раньше предполагаемого срока. В то время, как добровольцы, принимавшие лекарственные препараты, продемонстрировали лишь прогнозируемые в таких случаях результаты улучшения.

Из этого шотландские ученые сделали вывод, что чтение действует на психику человека лучше, чем таблетки. Описать точный механизм действия ученые пока не могут, лишь предполагая, что процесс чтения улучшает работу отделов головного мозга, ответственных за мышление, память и воображение, позволяя таким образом человеку отвлечься и, возможно, пересмотреть свое отношение к происходящему вокруг.

Но это предположение еще требует проверки и подтверждения. А вот список наиболее подходящих для борьбы с депрессией книг, специалисты уже составили. И возглавило его произведение Лори Ли «Сидр и Рози», после которого расположился эротический роман Э.Л.Джеймс «50 оттенков серого» и запрещенная в свое время фашистами как излишне пацифистская книга Эрнста Гомбриха «Маленькая история мира».

Впрочем, ограничиваться лишь перечисленными произведениями ученые не рекомендую, обращая внимание в очередной раз на важность включение в список важных дел на неделю чтение произведений классической литературы, польза которой доказана и проверена веками.
Просмотров: 1165


0
Поделиться | РЕКОМЕНДУЕТ:

Офтальмологи нашли новое применение iPhone 5 Новинка компании Apple - iPhone 5S – еще не успел по-настоящему завоевать сердца простых пользователей, но уже получил признание среди специалистов в области офтальмологии. Американские окулисты заявили, что новый iPhone 5S станет неотъемлемым инструментом диагностики глазных заболеваний. Ученые объяснили стремление беременных к чистоте и уюту Поведение женщин во время беременности нередко вызывает недоумение у окружающих: то им хочется попробовать каких-то экстремальных блюд, а то вдруг они начинают наводить порядок с неистовым упорством… Специалисты считают это вполне нормальным и объясняют такое стремление к чистоте первобытными инстинктами. Сотрудники с лишним весом невыгодны для компаний Очередное исследование, посвященное проблеме избыточного веса и его влияние на жизнь человека, завершилось неутешительными выводами – ученые обнаружили еще одно негативное свойство лишних килограммов. Послеродовая депрессия: спасение в морепродуктах Как правило, эксперты много внимания уделяют вопросам важности планирования беременности и периоду ожидания ребенка. Существует множество рекомендаций по питанию беременных женщин и составлению рациона на стадии подготовки к беременности. А вот время после появления ребенка на свет остается вне внимания специалистов. Между тем, после рождения ребенка женщина нуждается в поддержке и опеке ничуть не меньше… Профилактика гриппа: витамин D против витамина C – что эффективнее? Результаты исследования, проведенного в Японии, изменят ваше представление о мерах профилактики гриппа и простуды! Традиционный способ предотвращения болезней с использованием витамина C признан неэффективным и бесполезным. Новые данные об опасности наращенных ногтей Совсем недавно ученые рассказывали о том, что используемый во время процедуры наращивание ногтей, гель содержит опасные вещества, которые нередко вызывают аллергические реакции на коже и способны приводить к развитию рака. Сегодня эксперты обратили внимание на другой – не менее важный – факт: для сушки ногтей применяют ультрафиолетовые лампы… Вред от фаст-фуда можно снизить Если вы не можете отказаться от гамбургеров, чизбургеров или других популярных блюд из меню ресторанов быстрого питания, не расстраивайтесь – ученые нашли способ снизить негативные последствия перекусов фаст-фудом. Прыщи? Во всем виноват мобильник! Американский дерматолог из Небраски призывает женщин отказаться от использования мобильных телефонов, приводя в качестве аргумента результаты собственного исследования, в котором доказал – чем дольше длится разговор по телефону, тем выше вероятность того, что вскоре вам придется искать способы избавления от прыщей. Чем опасно попадание не в ту «сеть»? В последние несколько дней хроника медицинских исследований пестрит сообщениями о завершившихся изысканиях, предметом которых были социальные сети и Интернет в целом. Специалисты посоветовали родителям учить детей… врать! Зачем? Мы часто говорим своим детям: «Врать не красиво!», ученые же считают, что вранье, может, и не самое лучшее чему можно научить ребенка, но одно из самых полезных качеств в детском возрасте.
Комментариев: 0
Логин Ваш email КомментарийПодтверждение кода безопасности Код безопасности
Обновить код Введите код


рекомендует: Новостная лента27.09.2013Самые низкие цены на витамины для глаз Шэ-Бэ (список аптек)Чтобы сохранить зрение и повысить «глазной иммунитет», необходимо принимать специальный комплекс витаминов, обладающий ретинопротекторным действием, в состав которого входят сильные антиоксиданты, Шэ-Бэ Для Глаз – защищает глаза, способствует снятию усталости и поддержанию остроты зрения.Подробнее26.09.2013Бепантен Плюс: крем для заживления ран по низким ценам в аптекахДетство невозможно представить без мелких порезов, царапин и ран: ролики, велосипеды, игра во дворе – все это, безусловно, представляет угрозу для ребенка, но стоит ли лишать малыша удовольствия только потому, что избежать повреждений почти невозможно? Конечно нет! Если в вашей аптечке есть Бепантен Плюс вашему малышу не страшны никакие царапины!Подробнее26.09.2013Мазь для лечения геморроя Релиф Адванс: обзор низких цен в аптеках БеларусиОщущаете дискомфорт и не можете спокойно сидеть на стуле? Зачем вам этот геморрой? Не ждите, когда болезнь приведет вас на операционный стол – обращайтесь к врачу! Геморрой – заболевание, которое требует решительных и эффективных действий, основанных на квалифицированном подходе к лечению с учетом индивидуальных особенностей течения болезни.ПодробнееСмотреть все новости iPad убивает людей, меняя их поведение? Папиллома – страшнее СПИДа Как провести Хэллоуин с пользой для здоровья? Дети защищают родителей от простуды. На расстоянии! Ссылки

Краны бивал. Краны стальные шаровые БИВАЛ .

a-tepla.ru

  О проекте | Реклама | Контакты | Партнеры | Карта сайта         Copyright © 2010- | WebApteka Лекарства | Аптеки | Медучреждения | Новости аптек | Новости медицины         webapteka feedback